Бял равнец, бял равнец, широко отглеждан в Турция, но не консумиран толкова, колкото ползите от интензивното разследване от гражданите. Особено жените правят изследвания за менструалните свойства на бял равнец. По темата И така, какви са ползите от бял равнец и отслабва ли той? Ето отговорите и ползите от чудещите се въпроси за растението чудо, бял равнец ...
Белият равнец (Achillea millefolium) е растение с малки, нормално бели цветя и космати, пера с форма на листа. Растението с кървене от носа е известно още като пипер и военна билка на стареца. Растението принадлежи към същото семейство като слънчоглед, глухарче, маргаритки и невен. Ахилея е кръстена на легендарния герой на Троянската война Ахил, който е нанесъл бял равнец върху бойни рани, за да лекува. Родът Achillea включва повече от 100 вида, но името millefolium се отнася само до бял равнец. Означава "хиляда листа" на латински, включително изящните разцепени листа. Белият равнец е роден в Европа и Западна Азия, но е често срещан в най-топлите и горещи региони на света. Растението е силно приспособимо: расте от морско равнище до голяма надморска височина, от пасища до открити гори
Белият равнец се използва като народно лекарство от векове.
- Храносмилателни проблеми
- Рани, ухапвания и кървене от носа
- възпаление
- Инфекциозни заболявания
- Менструални проблеми
- Хемороиди
- Задържане на вода и високо кръвно налягане
- Диабет
- Чернодробни заболявания
Днес белият равнец е одобрен от Британската билкова фармакопея и Германската комисия Е за треска, настинка и храносмилателни оплаквания. Въз основа на данните от FDA и козметичната индустрия, експертите стигнаха до заключението, че локалният равнец също е безопасен при често използвани дози.
ПРЕДИМСТВА НА РОЛКА
- Богат на антиоксиданти и противовъзпалителни съединения
- Може да убие инфекциозни микроби и паразити
- Може да подобри здравето на кожата
- Той може да насърчи зарастването на рани
- Може да подобри храносмилателните проблеми
- Може да регулира спазми, множествена склероза и безпокойство
- Той може да предотврати увреждане на черния дроб и сърдечни заболявания
ПОВРЕДИ НА РОЛКАТА
Внимавайте за страничните ефекти на бял равнец!
- Няма достатъчно научни доказателства за повечето ползи
- Може да причини кожни алергии
- Може да е опасно по време на бременност
Може да помогне за подмладяване и успокояване на кожата
В допълнение към ефектите си върху инфекциите, бял равнец може да помогне и за регенериране на кожата. Ползите за здравето на кожата са неоправдано подценени. Въпреки че този ефект е проучен толкова широко, колкото и други потенциални ползи, ще установите, че той рядко се споменава сред най-добрите билки за грижа за кожата.
В две клинични проучвания върху 83 жени, локален крем, съдържащ 2% екстракт от бял равнец (2 пъти на ден) подобрява външния вид на кожата. Повишава регенерацията на кожата, намалява бръчките и порите. Белият равнец също може да увеличи растежа на косата, тъй като подобрява растежа на клетките, които правят космените фоликули (кератиноцити).
Във флавоноидите равнецът е богат на растителни антиоксиданти, които имат доказани ефекти при предотвратяване на спазми и отпускане на мускулите.
В клинично проучване на около 100 жени с тежка менструална болка, чай, приготвен от 4g цветя от бял равнец, намалява болката по-добре от плацебо. Жените пиеха по 3 пакетчета чай на ден в продължение на 2 последователни менструални цикъла през първите 3 дни.
Чревните контракции помагат за смесване на храната с храносмилателни ензими и преместване на изпражненията. Те обаче могат да причинят неконтролирана диария, подуване на корема и болка. Екстрактът от бял равнец намалява контракциите при изследване на чревна тъкан на животни.
Може да предотврати сърдечни заболявания
Екстракт от близък роднина на бял равнец (A. wilhelmsii), в клинично проучване върху повече от 100 души (15-20 капки на ден), тази билка показа, че понижава кръвното налягане и нивата на мазнините в кръвта. При експерименти с плъхове е установено, че екстрактът от бял равнец понижава кръвното налягане чрез отпускане на кръвоносните съдове и като диуретик.