Болките в ръцете, китките или лактите са сред неразположенията, от които страдат почти всички и не се пренебрегват. Това обаче е погрешно възприятие. Болката в ръцете и китките в някои случаи може да увеличи тежестта му. Ранната диагностика ще осигури облекчаване на болката възможно най-скоро и ще предотврати трайни увреждания. Болката в ръцете и китките трябва да се приема сериозно и трябва да се проверява от експерт.
Болките в лакътя също могат да ударят китката
Болката в лакътя също може да причини болка в ръцете и китката. Болките в лактите, ръцете и китките, които са сред симптомите на ревматични заболявания, могат да достигнат измерения, които затрудняват живота след известно време.
Калцификацията също причинява болка
Калцификацията също причинява болка в лакътя, ръката и китката. С напредването на възрастта артритът в костите може да причини болки в ръцете и китките.
Работата на бюро причинява болка
Болката в ръцете и китките, която е сред оплакванията на много хора, които постоянно използват компютри и работят на бюро, се нарича още професионална болест. Непрекъснатият контакт на китката с масата води до повреда и повреда на костта в китката. Болката в ръцете и китките, която дори може да изисква хирургическа намеса в напреднали случаи, е състояние, което трябва да се приема сериозно.
Какво трябва да се направи, за да се избегнат болки в ръцете и китките?
Вземете ергономична клавиатура, така че китките ви да не се огъват твърде много нагоре.
- Почивайте често ръцете си, докато пишете или правите подобни задачи.
Упражнявайте се, за да укрепите китките си.
- Консумирайте повече вода.
- Спрете да пиете алкохол.
Какво представлява рехабилитацията на ръцете и китките?
Целта на рехабилитацията на заболявания на раменете, ръцете и китките; За да се постигне оставащият функционален капацитет на ранения, опериран или болен участък до възможно най-високото ниво. Основните цели на лечението, прилагано с рехабилитационната програма, са предотвратяване и овладяване на отоци, ускоряване на заздравяването на тъканите, лечение на болка, увеличаване на обхвата на движение, укрепване на мускулите и разработване на подходящо лечение и функции на ръцете.
Планът за лечение е персонализиран за пациента.
В допълнение към медикаментозното лечение програмата за рехабилитация на ръцете и китките трябва да бъде специфична за пациента, а лечението трябва да се актуализира според клиничните прегледи. Пациентите, които не могат да се възползват от това лечение, трябва да бъдат подложени на операция.