Ползите от меда и канелата не свършват с броенето. Но тези двамата са заедно
Укрепва имунната система
Медът и канелата укрепват имунната система. Той предпазва тялото от бактерии и вирусни атаки. Редовното използване на мед също укрепва корпускулите в белите кръвни клетки, които се борят с бактериите и вирусите.
Рецепта с медена канела:
Добавете 1 супена лъжица мед, една четвърт канела на прах и разбъркайте. Консумирайте това два пъти на ден. Ако искате, можете да смесите сока от 1 лимон с чаша топла вода и да го изпиете.
Добре за акне
Сместа от мед и канела помага за намаляване на акне и предотвратяване на кожни инфекции. Също така, медът поддържа кожата влажна и почиства запушените пори, които причиняват акне.
Маска за акне:
Добавете половин чаена лъжичка канела към 1 чаена лъжичка мед и разбъркайте. След 10 минути измийте с топла вода. Повторете това приложение веднъж или два пъти на ден.
Регулира съня ви
Благодарение на противовъзпалителните свойства на меда и канелата, дискомфортът в гърлото се облекчава. Така човекът спи спокойно.
Смесете 1-2 чаени лъжички канела на прах с чаша гореща вода. Към него добавете 1 супена лъжица мед и го пийте всеки ден преди лягане. Можете да направите тази рецепта и с мляко.
Добре е при сърдечни заболявания
Медът и канелата играят ключова роля за подобряване на здравето на сърцето ви. Медът и канелата, които консумирате всяка сутрин, предпазват пациентите от инфаркт, като разтварят холестерола в артериите.
За да защитите здравето на сърцето си, добавете малко мед към препечен хляб и го поръсете с канела на прах.
Помага да отслабнете
Канелата помага за засилване на метаболизма ви и намалява желанието за захар. Той също така балансира нивото на глюкозата в кръвта и ви помага да премахнете излишните мазнини и течности от тялото си.
Добавете половин чаена лъжичка канела на прах в чаша гореща вода. След това добавете чаена лъжичка органичен мед. Пийте го два пъти на ден, веднъж сутрин и веднъж вечер.