СТРИХА
Стридите могат да се консумират сурови или приготвени в половин черупка. Стриди, различни от B12; Той е добър източник на цинк, мед, фосфор и желязо.
СТРИХА
Стридите могат да се консумират сурови или приготвени в половин черупка. Стриди, различни от B12; Той е добър източник на цинк, мед, фосфор и желязо.