Начини да се отървете от следродилната депресия

Следродилна; Това е периодът, започващ с раждането, който медицински се отнася до първите шест седмици, когато промените, които настъпват по време на бременност, изчезват бавно. Пълното възстановяване обаче отнема до деня, в който жената спре да кърми.

През този период при жените настъпват някои физически и психически промени. Повече от половината от родилите жени изпитват период на тревожност, наречен следродилна меланхолия, тъга или тъга (бебешки блус), който започва в рамките на няколко дни след раждането и изчезва спонтанно в рамките на няколко седмици. Всяка здрава бременна жена може да изпита този тревожен период след раждането.

От болница Флоренция Найтингейл, доц. Херман Иджи заяви, че е имал близо двадесет психиатрични синдрома по време на пуерпериума. Най-честите от тях са следродилна депресия, следродилна психоза, загуба на либидо, пуерперална паника и отхвърляне на бебето.

Ако периодът на тъга, тревожност продължава повече от месец и майката има затруднения да задоволи нуждите на бебето, това може да се спомене като следродилна депресия.

Тъгата и депресията след раждането не трябва да се бъркат с пуерпералната психоза, която започва с раждането на бебето и се появява внезапно и прогресира с по-тежки симптоми.

КОЙ Е НАЙ-ПОСЕЩЕН?

Тъгата след раждането може да се види при всеки. Основните рискови фактори за тежки форми (следродилна депресия и психоза) са липсата на интерес към съпруг или близък роднина. Също:

-Бременност и неразпознати психологически проблеми при жените,

-Съпругът има психологически проблеми,

Съпругът не работи,

-Ниско ниво на образование,

-Малка възраст на майката,

-Икономически проблеми,

Домашно насилие,

- нежелана или непланирана бременност,

Не е женен

- Изпитали медицински и / или психични проблеми и притеснения за бебето или майката по време на бременност,

Бременност, постигната чрез лечение,

Преждевременно раждане на бебето,

- Трудни и трудоемки раждания,

Мисълта, че бракът се влияе негативно от раждането на бебето,

Имате хронично заболяване на бебето,

Болезнени проблеми след раждането като шевове, които се лекуват дълго време, инфекции на гърдата,

-Безсъние,

-Може да се счита за неопитност при първо раждане.

ЕФЕКТ ЛИ СА ГЕНЕТИЧНИТЕ ФАКТОРИ?

Генетичните фактори могат да имат ефект. Известен факт е обаче, че хората в семейството са модели за подражание при някои психологически проблеми. Комбинацията от генетично предразположение, научени модели на поведение, негативизъм в социалната среда и хормонални промени разкрива картината.

Преживяването на депресия преди или по време на раждането, наличието на фамилна анамнеза за депресия и / или следродилна депресия причинява увеличаване на разпространението на депресията в пуерпериума. Жена с предишна история на следродилна депресия удвоява честотата на нов епизод на депресия през следващите 5 години. Вероятността от депресия в следродилния период при жени с депресия по време на бременност е 6 пъти по-висока.

В следродилна скръб; Тревожното настроение, паниката, чувството, че не можете да се справите с всичко, са на преден план. Въпреки това майката се опитва да задоволи нуждите на бебето във всеки случай и няма спад в интереса й към бебето.

При следродилна депресия виждаме, че майката не желае и е неадекватна да задоволи нуждите на бебето си. Трябва да се обърне внимание на много продължителна или честа следродилна скръб. Следродилната депресия може да бъде диагностицирана след психиатричен преглед.

- слабост, изтощение,

- Не може да се радва на живота, да стои далеч от семейството и приятелите си

-Затруднено фокусиране, лоша памет

Безсъние или склонност към прекомерен сън

-Липса на апетит, загуба на апетит, преяждане

Тъга от неизвестен произход, чувство на празнота или прекомерна нечувствителност,

- безпокойство, нервност,

Плачещи магии

Не мислете, че той не е обичан,

- Липса на интерес към бебето,

Страх от нараняване на бебето и чувство за вина,

Случайните мисли за самоубийство са симптоми на следродилна депресия.

Симптомите могат да бъдат по-изразени вечер. При следродилната психоза има прекъсване от реалния живот. Могат да се наблюдават прекомерни емоционални реакции, пренасяне между крайности, летящи мисли, халюцинации и поведения, които причиняват вреда на себе си и на заобикалящата ги среда.

КАКВА Е НАЙ-ЛОШАТА ТОЧКА ЗА СИНДРОМ НА ЛИЧНОСТТА КЪДЕ?

Следродилната тъга се решава спонтанно.

Следродилната депресия обикновено преминава с медицинска помощ с почти 100 процента.

Следродилната психоза е важна. Ако не бъде забелязано от роднини за кратко време и медицинската подкрепа не бъде инициирана, човекът може да навреди на себе си и на непосредствената си среда, а много рядко и на бебето си.

Психичните синдроми, наблюдавани в следродилния период, понякога могат да бъдат преплетени. Силно отхвърляне на бебето може да се наблюдава при лека следродилна депресия. Хората около него могат да бъдат изправени пред изоставянето на бебето в местата за поклонение, биенето му, хапенето, удушаването, изгарянето, гладуването и обезводняването и дори рядко да го убиват.

КАК Е СТЕНАТА НА ОБЩЕСТВОТО?

Мъката след раждането се наблюдава при 50-70% от родилите жени.

Вероятността за следродилна депресия е около 10-20%.

Отхвърляне на бебето, леко увреждане на бебето, следродилна паника се наблюдават около 1%.

Следродилната психоза се наблюдава по-малко от 1 на хиляда.

Самоубийството е много рядко, инфацидът (инфантицид) е много по-рядко срещан.

КАКВИ СА ЗАДЪЛЖЕНИЯТА ЗА ЖЕНИТЕ И ФАМИЛНИТЕ ЛИЦА?

Почти половината от следродилните синдроми не се диагностицират и следователно не се лекуват. Тъй като майката смята, че влошеното настроение започва с раждането на бебето, това може да доведе до затруднения в комуникацията с бебето и в бъдеще до негативни ефекти върху поведенческото и когнитивното развитие на тези деца. Поради тази причина оценката на рисковите фактори за следродилна депресия от страна на лекаря, че всяка бременна жена ходи на редовно проследяване на бременността, може да помогне при започване на лечение с ранна диагностика.

Екологичната подкрепа, особено съпружеската подкрепа, е много важна при следродилната скръб. Най-важният начин за родителите да се отърват от безпокойството е да го накарат да се чувства в безопасност. Знаейки, че не е сам и че ще бъде с жена си и социалния си кръг във всичките си проблеми, релаксира родителите. Задължението на съпруга е да търпи търпеливо към всяка молба за помощ през този период.

През този период трябва да се гарантира, че майката не търси нищо друго освен кърмене. По-голяма сестра от семейството трябва да съдейства за други задачи, различни от кърменето, като смяна на пелена на бебето, къпане и сън. Половият не трябва да се събужда с всеки вик. Ако други членове на семейството се грижат за бебето с малки шумове, честотата на събуждане на майката намалява. Тъй като бебето няма да мълчи при истински глад, то майката трябва да започне да кърми и трябва да се занимава само с тази задача. Наличието на надеждна сестра, която се грижи за бебето, пречи на майката да се събужда често, притеснявайки се „добре ли е бебето ми?“

След като коремът на бебето падне, разходките с бебето, срещите с приятели вкъщи или навън намаляват неприятностите. Разговорите с опитни майки или дори разглеждането на блогове на мама в интернет ще бъдат полезни. Трябва да се гарантира, че родителят отделя време за себе си, освен за бебето си.

Би било подходящо да се потърси медицинска помощ в случаи на тревожност, които не се подобряват с тези мерки и постоянно се повтарят. Простите психотерапии са полезни при следродилна депресия. Рядко се изискват медикаменти.

Лечението в вложени психотични ситуации не е лесно. Може да е необходимо да се хоспитализира родилката и да се спре кърменето. Могат да се използват и електрошокови терапии, които действат по-бързо от лекарствените терапии.

Психиатричните проблеми могат да се влошат пропорционално на тежестта на основната картина. Шансовете за рецидив също зависят от основното заболяване. Следродилните синдроми могат да се повторят във всеки следродилен период и теглото им може да бъде високо или ниско. Бременността и следродилните периоди на пациенти с пуерперални синдроми трябва да бъдат внимателно наблюдавани и тяхната социална среда трябва да бъде предупредена.