Чудили ли сте се защо хората плачат? Науката отдавна се интересува от тази тема. Тук е необходимо да се прави разлика между разкъсване и плач. Майкъл Тримбъл, поведенчески невролог, научно обяснява, че хората идват от три вида сълзи в очите.
Според това обяснение първата сълза е вид сълза, известна като „базална сълзна система“, която се секретира, за да създаде биологична среда, в която очите да поддържат здравето и функционалността си.
Вторият тип сълзи е „рефлекторната сълзотворна система“, която е основна биологична защитна система. Това е вид сълза, която отделяме, докато нарязваме лука.
Третият тип сълзи се описва като вид израз на емоционалното състояние на хората, известен като „система за емоционална сълза“. Когато се освободят емоционални сълзи, ние ги определяме като плач.
Има много видове плач
Едно от малкото общи неща, които всички правим, независимо от възрастта, несъмнено е плачът. Плачът често е съчетан с тъга. Всъщност има много видове плач.
Плач от щастие, плач от тъга, плач от съжаление на място,
Въпреки че възприемаме плача като химическа реакция, можем да определим тези реакции като израз на стреса, вълнението и прекомерните емоции от нашия вътрешен свят.
Учените са открили невероятно, че съдържанието на сълзи е различно в плача по различно време. Това означава, че поради каквато и причина човек да плаче, съдържанието на сълзите е оформено съответно.
Плачът ПОВИШАВА ЩАСТИЕТО
Д-р Vingerhoets и колеги са изследвали съдържанието на повече от 3000 сълзи и ефекта върху хората, които плачат. Резултатът беше наистина интересен. Съдържанието на сълзи варира в зависимост от вида на плача и след плач тези хора показват значително увеличение на хормона на щастието.
С други думи, когато хората плачеха, те изхвърляха отровата в една посока.
КРЕМ ЗА ЛУК
Д-р Вилия Фрей предприе тези изследвания малко по-нататък. Когато погледна биохимичните анализи на предизвикания от лука плач и плач след емоционални филми, той разкри, че това е много изненадваща ситуация.
По собствените му думи „плачът е добър начин за премахване на отпадъци и вредни вещества от човека“ и разкри, че релаксиращият ефект на плача всъщност е в основата не само на психологическо, но и на физиологично прочистване.
НЕ ПОГЛЪЩАЙТЕ СЪЛЗАТА СИ
Всъщност някой, чиито негативни чувства се бяха увеличили психологически, се отърваваше от тези психологически и биологични негативни емоции чрез плач.
Ето защо много учени казват, че не е редно да поглъщате сълзата, която влиза в устата ви, докато плачете.
Така че, ако сте тъжни, трябва да плачете. Плачът ще ви отпусне физически и духовно. Науката определя този феномен на физическа и психологическа релаксация при плач като „ефект на катарзиса“.
Внимавайте с кого плачете
За съжаление, ние под влиянието на източната култура се опитваме да изглеждаме ненужно силни, като да се срамуваме от плач. Всъщност биологът Орен Хасън говори за психологическия и емоционален свързващ ефект на плача в едно от изследванията си. Той дори прави експериментални изследвания на това.
Това означава, че ако плачете пред човек, вие създавате автоматична тенденция към психологическа и емоционална привързаност към този човек.
Особено ако човекът, с когото сте, ви подкрепя със състрадателен контакт, докато плачете, това означава, че е много вероятно да изпитате силно чувство на доверие и привързаност към него.
Така че бъдете много внимателни с кого плачете. Защото след определено повторение може да загубите емоционалния си контрол.