Какво трябва да правят пациентите с паническа атака?

КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВА АТАКА НА ПАНИКА? КАК ПАЦИЕНТЪТ ПО ВРЕМЕ НА АТАКА НА ПАНИКА? Паническата атака е разстройство, което се проявява под формата на гърчове, включващо чувство на безпокойство, страх и дистрес (като страх от смърт). Може да се види с психологически проблеми или някои заболявания.

Какво е паническа атака? Кой получава панически атаки? Какво е лечението на паническите атаки?

Пациентът е в пълен страх по време на внезапна атака. Той мисли, че ще умре, че има проблем в сърцето му, че ще получи инфаркт. Атаката приема най-тежката си форма в рамките на 10 минути. Пациентът се консултира с лекар в паника. Той мисли, че ще припадне, че ще се случат много лоши неща. След половин час атаката започва да преминава. Човекът се чувства много уморен и изтощен. Не иска да прави нищо. Той няма търпение, не иска да бъде сам. Чувства се в безопасност с някого. КАКВИ СА СИМПТОМИТЕ НА АТАКА НА ПАНИКА? Паническата атака има 13 симптома. Ако има поне 4 от тях, е по-вероятно да има пристъпи на паника.

Сърцебиене, сърцебиене силно и пулсиращо,
Изпотяване (горещи вълни, студени тръпки),
Клатя,
Затруднено дишане, страх от задавяне, задавяне,
Замайване, не мислете, че ще припаднете,
Гадене, оригване, коремна болка,
Задух, мислене, че въздухът, който дишате, не е достатъчен, дълбоко вдишване,
Стягане в гърдите, болка,
Невъзможност за усещане, самоотчуждение, затруднение във възприятието (обезличаване),
Мислейки, че околната среда не е реална (дереализация),
Да се страхуваш да умреш
Мислейки си, че ще полудееш, страх да не нараниш някой друг,
Изтръпване и изтръпване в тялото.

КЪДЕ Е АТАКА НА ПАНИКА? КАКВИ СА ТРИГЕРИТЕ? Често се случва без видима причина. Смята се, че се причинява от химически вещества в мозъка или загуба на функцията на страната на мозъка. Може да се появи самостоятелно или с различни заболявания. Симптомите започват да се появяват при пациента. Воденето на стресиращ живот предизвиква пристъпи на паника. Отделно от това, следните ситуации могат да причинят пристъпи на паника:

Епилепсия, белодробно-сърдечно заболяване,
Недостиг на витамини, хранене с кофеинова храна,
Проблеми с щитовидната жлеза, прекомерна секреция на адреналин,
Ниска кръвна захар, анемия, мозъчен тумор,
В резултат на страничните ефекти на лекарствата,
Намирайки се в затворени места, претъпкани места,
Депресия, нервни разстройства,
Това може да се случи в резултат на употребата на стимуланти и внезапното прекратяване на приема на това вещество.

КОЙ ИМА АТАКА НА ПАНИКА? КОЙ СА РИСКИ?Разпространението в общността варира между 1-3%. Може да се появи на всяка възраст, обикновено през двадесетте години. Малко по-вероятно е да се наблюдава при жените. Генетичните характеристики също са ефективни. По-често се среща при тези с близък роднина с паническо разстройство. Някои хора се страхуват да се изразят публично. Онези, които живеят под постоянен натиск, са интровертирани, които не споделят проблемите си с никого, могат да се видят при хора, които водят асоциален живот. Погрешно е да потискаме собствените си импулси. Той трябва да изрази своя гняв, тъга, сексуалност. Ако те бъдат потиснати или блокирани от други, това причинява паническо разстройство. Хората, които използват пристрастяващи вещества, тези, които се чувстват виновни, хората, които са загрижени за проблеми, и тези, които имат перфекционистичен характер, могат да имат паническо разстройство.ПАНИЧЕСКАТА АТАКА И ПАНИЧНОТО НАРУШЕНИЕ СА СЪЩИТЕ? Паническите атаки и паническите разстройства не са едно и също. Паническото разстройство е под формата на постоянна тревожност и страх, мислейки, че ще получи инфаркт, ще умре, рецидиви и парализа. Не възниква поради друго заболяване. Това разстройство може да бъде открито по два начина: със или без агорафобия. Агорафобията е страхът да останеш сам. Виждат се ситуации като да стоят далеч от места с много хора, да не искат да останат сами вкъщи. Той се страхува да излезе сам и престава да бъде социален. КАКВО МОЖЕ ДА ПРАВИ ПАЦИЕНТА ПО ВРЕМЕ НА АТАКА?Трябва да седнете или да легнете. Кажете си, че това е само атака, а не страшна ситуация и изчакайте атаката да премине. По време на атаката е необходимо да се избягват разстройства и вълнуващи дискусии. Трябва да стоите далеч от кофеинови напитки, пушене и алкохол. Опитайте се да се контролирате. Не дишайте дълбоко по време на атака, защото симптомите се увеличават. Можете да дишате в чанта, докато припадъкът отмине.