Сезонната алергия е състояние, което засяга хората, особено през преходните периоди на сезоните. Поради ветровете, наблюдавани през есенния сезон, полените в растенията се смесват във въздуха и предизвикват алергични реакции при вдишване. Съществуват различни методи за лечение и експертни предупреждения, които могат да бъдат направени, за да се предотврати разпространението на атаки. И така, какво е добро за сезонните алергии? Как протича есенната алергия? Подробности в нашите новини ...
КАКВО Е ЕСЕННА АЛЕРГИЯ?
Това са ситуациите, при които поленът се смесва с въздуха и причинява сезонна алергия при лица с алергично тяло. В такива случаи човек често киха, възниква запушване на носа и зачервяване на очите. В същото време трябва да се обърне внимание на настинки, които се развиват поради вируси. Вятърът през есенния сезон кара тези видове вируси да се разпространяват по въздуха.
КАКВО Е ДОБРОТО ЗА СЕЗОННА АЛЕРГИЯ?
Почистването на вашия климатик е полезно при алергии!
Когато необходимото почистване не е извършено, сменете филтрите на вашите климатици с функция за задействане на алергии и инсталирайте специфичен за алергията въздушен филтър. По този начин можете да премахнете 90-95% от частиците въздух в помещенията.
Дръжката на алергени извън къщата предотвратява появата на алергии
Когато влезете в къщата, не забравяйте да се преоблечете и да вземете душ, за да изключите алергените върху дрехите, обувките, косата и кожата си. Оставете обувките си на вратата или ги сложете в затворен килер.
Носете маска
Ако сте болни, носете маска. Маските предпазват от полени и други алергени.
Храня се здравословно
Винаги консумирайте поне един пресен плод и зеленчук на всяко хранене. Яжте храни, които увеличават симптомите на алергия като грозде, ябълки, портокали и домати, колкото е възможно по-внимателно.
Почиствайте често носа си
Почистването на носа често може да помогне за облекчаване на симптомите на носна алергия. Можете да почистите носа не като духате в затворено препятствие като носна кърпа, а като изтегляте вода в носа, затваряте другата дупка и изпразвате съдържанието на носа навън, без да прилагате прекалено голям натиск. Прекомерната сила или издухването в затворена преграда като носна кърпа може да причини оток, кървене и запушване в ушите.
Пийте повече течности!
Консумирайте колкото се може повече плодови сокове и билкови чайове, особено вода. Пиенето на допълнителни течности помага за образуването на слуз в носа. По-специално горещите течности като билкови чайове, бульони и супи увеличават производството на слуз и ви помагат да се отпуснете.
Разберете как да почиствате срещу алергени
Поддържането на дома ви чист е един от най-добрите начини за избягване на алергени. Въпреки това, използването на сурови химикали по време на това почистване може да влоши симптомите на дразнене и алергия в областта на носа. Опитайте да почистите с обикновени домакински продукти като оцет или сода за хляб и използвайте прахосмукачка с хепа филтър за уловени алергени. Ако алергиите ви станат тежки, потърсете помощ от някой друг с почистване.
Ако детето ви е алергично, внимавайте!
Есента е труден период, особено за деца с алергии. С падането има увеличение на някои алергени и следователно алергични симптоми. Въпреки че честотата му не е известна точно у нас, особено американският прашец от простудни плевели се увеличава през есента и може да причини симптоми като хрема, кихане, сърбеж в носа и зачервяване на очите при хора с алергична чувствителност. Отделно от това, особено спорите на гъбички могат да останат във въздуха дълго време във влажно време и дъждовни дни и могат да предизвикат поява на алергични симптоми. Децата, които са алергични към плесенни гъбички извън и вътре в дома, са по-засегнати от тази ситуация. Отново, децата с алергии към домашен прах също могат да изострят алергичните симптоми.