Бързоядните се пазете!

Специалист по обща хирургия Op.Dr. Bilgehan Autumn се съобрази с тези, които ядат бързо. Специалист по обща хирургия Op.Dr. Bilgehan Autumn, Този неправилен хранителен навик носи със себе си много заболявания, особено затлъстяването и рефлукса. Да вземете нова хапка при всяка хапка, без да поглъщате предишната, напълно означава да ядете бързо хранене. "Храненето с бърза храна причинява вредни последици във всички метаболизми, особено в храносмилателната система."

Като заявява, че има забавяне в комуникационния процес на центровете, които осигуряват чувство за ситост на стомаха и мозъка поради бързо изяденото ястие, Op.Dr. Bilgehan Autumn, „Съответно приемът на калории на човека се увеличава и в резултат натрупването на тегло става неизбежно. В този случай това причинява много заболявания, особено затлъстяването и рефлукса. Докато процентът е бил 11,6%, тези, които се хранят с нормално темпо, са 6,5%, а тези, които се хранят бавно, са 2,3%. Ако храната не се дъвче достатъчно,храносмилането ще бъде нарушено от самото начало. Освен това стомаха, панкреаса, черния дроб и червата стават по-твърди. Процесът на дъвчене е от голямо значение за храносмилателната система. Колкото по-добре се сдъвква храната, толкова по-добре мозъкът подготвя храносмилателната система “, каза той.

БОЛКАТА В СТОМАХА ПРИЧИНЯВА БОЛЕСТИ КАТО ГАСТРИТ ИЛИ ЧАСТ

Отбелязвайки, че храната се поглъща, без да се дъвче, докато се яде бързо хранене, Op.Dr. Есен каза: „Времето за храносмилане на тези храни в стомаха и червата се удължава, което уморява органите и подготвя почвата за стомашни и чревни разстройства. Поглъща се във въздуха с ухапвания, погълнатият въздух увеличава стомаха, което отново води до затлъстяване, отново погълнатият въздух причинява газови болки в стомаха и червата. Може да причини заболявания.В допълнение, яденето на бърза храна причинява рак на стомаха и рак на хранопровода в ядените храни, които се консумират твърде дълго в горещо състояние. Чрез дъвчене на храната под формата на малки хапки и старателно, яденето бавно позволява на стомаха да отделя по-лесно секретите, необходими за храносмилането. По този начин, като се избягва проблемът с газовете, подуването и храносмилането в стомаха, се предотвратяват факторите, които могат да причинят рак. "