Как се изчислява индексът на телесна маса? Как се изчислява индексът на телесна маса?

Един от най-големите проблеми, които започнаха да се появяват в днешния свят, е затлъстяването. За да се предотврати затлъстяването, тестът за изчисляване на „индекс на телесна маса“ е един от често използваните методи. Опитва се да се получи решение съгласно резултатите от тези тестове. Когато изчислявате индекса на телесна маса, трябва да измерите теглото си в килограми и височината си в метри. Можете да имате представа за индекса на телесната си маса, когато квадратът на височината ви в метри е разделен на теглото ви. И така, как се изчислява индексът на телесна маса? Ето отговора на този въпрос ...

КАК ДА ИЗЧИСЛИМ ИНДЕКСА НА МАСАТА НА ТЯЛОТО?

За да дадем пример за изчисляване на индекса на телесна маса, нека вземем за пример човек с височина 1,80 и 87 килограма. Когато 1.80 на квадрат, това е 3.24. Когато разделим 87 на 3.24, резултатът ще бъде 26.8. Формите на тегло според средния индекс на телесна маса са както следва. Ако резултатът е под 18, индивидът означава слаб, ако между 18 и 25 индивидът означава нормално тегло, ако между 25 и 30 индивидът е с наднормено тегло, ако между 30 и 40, индивидът означава затлъстяване и ако над 40 индивидът означава болестно затлъстяване.

Разбира се, когато се изчислява индексът на височина и тегло, възрастта е важен фактор, както и точността на цифрите.

ЗАЩО Е ИЗЧИСЛЕН ИНДЕКСЪТ НА МАСАТА НА ТЯЛОТО? КАКВО Е ВАЖНОСТТА?

Проблемите с теглото и височината в човешкото тяло са сред идеите, които постоянно се въртят в съзнанието ни. Научният отговор на това е индексът на телесна маса. С изчисляването на индекса на телесна маса можете да научите идеалното тегло на тялото си и да се направите по-здрави и здрави с програма според него.