Неизвестни ползи от круша! Колко калории е 1 круша?

Крушата, един от най-консумираните плодове сред хората, има многобройни предимства. Сред тях можем да преброим много важни елементи. Често можем да изберем десерт от круши в нашите кухни.

КАКВИ СА ПОЛЗИТЕ ОТ КРУШАТА?

Крушата укрепва храносмилателната система и има храносмилателен ефект. Не бива обаче да го ядем с черупката му. Тъй като черупката на круша е трудно смилаема. Това е много полезно за здравето на бъбреците. Той осигурява редовно функциониране на бъбреците. Има диуретично действие. Също така помага за отстраняването на пясък и камъни от бъбреците. Полезен е срещу анемия. Като цяло помага на всички жлези да работят по-добре с ефекта си на прочистване на кръвта. Добре е срещу умствена умора и успокоява нервите. Ако имате психическа умора, плодовете, които сте избрали преди лягане, може да са круши. Като обелите корите, 1 голяма или 2 средни круши могат да имат приятен или релаксиращ ефект.

Крушата има понижаващ кръвното налягане ефект. Той е много полезен за тези с високо кръвно налягане. Една от най-важните характеристики тук е неговият диуретичен ефект. Но съдържа високи нива на калий. Много е добър за тези, които се потят много през лятото, особено за тези, които работят физически и чиято физика е уморена по време на Рамадан.

Ползите от круша включват положителен ефект срещу запек.

ПОЛЗИ ОТ КРУШЕВА ВОДА

Крушовият сок е особено полезен при грижа за кожата и ревитализация на кожата. Освен това има страхотен ефект върху здравето. Ползи от сок от круша;

Балансира кръвното налягане,

Той е антиоксидант и антиканцероген.

Балансира пектиновия холестерол

Тъй като съдържа мед и витамин С, той предпазва клетките и предотвратява рака.

Пектинът в крушата действа слабително.

Фруктозата и глюкозата, съдържащи се в крушовия сок, осигуряват естествена и бърза енергия на тялото.

Крушата има антипиретичен ефект. За това болният трябва да изпие чаша сок от круши.

Съдържа големи количества бор. Борът предотвратява костната резорбция.

Той осигурява заздравяване на възпалението в организма поради неговия противовъзпалителен ефект.

Крушовият сок трябва да се пие за изчистване на храчките, особено при пушачи и деца.

КАК ДА ЯДЕМ КРУША?

По принцип е по-важно да ядете круши на гладно, отколкото на пълен стомах. Можете също така да направите десерт от круши. Например, черен пипер десерт круша.

DEVECİ КРУШОВИ СВОЙСТВА

Крушата Deveci е леко сплескана и има висок срок на годност. Времето му е като първата седмица на октомври. Когато надморската височина спадне, реколтата ще излезе напред и когато надморската височина се увеличи, времето за прибиране ще премине към следващите седмици. Не се препоръчва да се отглежда в крайбрежни райони с умерен климат.