Авокадо
Авокадото започва да заема своето място в списъка с популярни храни през последните години. Това обаче може да бъде опасно, ако консумирате твърде много авокадо и особено ако имате бъбречно заболяване. Това е така, защото този плод има много високо ниво на калий.Нашето тяло също се нуждае от този минерал, но твърде много калий може да причини спазми и нарушения на ритъма в тялото.