ПРИРОДНИ МЕТОДИ
ЧЕРВЕНА ПИПЕР: Смесете половин чаена лъжичка червен пипер с половин чаша гореща вода и правете гаргара няколко пъти на ден. Внимавайте с количеството червен пипер, което използвате, тъй като е доста силно и люто.
ЯБЪЛЧЕН ОЦЕТ: Смесете 2 супени лъжици ябълков оцет с чаша гореща вода. Оставете това малко да се охлади и прави гаргара веднъж на час.
ЧАЙ ДЖИНФИЧ: За да бъде ефективен, джинджифилът трябва да е свеж и смлян. Добавете 3 чаени лъжички джинджифил на чаша вряща вода. Оставете го за 5 минути и добавете пакетче чай или супена лъжица мед и го изпийте.
ЧАЙ ОТ МЕД И ЛИМОН: Този чай е един от най-популярните варианти и е доста лесен за приготвяне. Просто добавете 2 супени лъжици мед и един лимонов сок към чаша вряща вода. След като добавите обикновена торбичка за чай към сместа, оставете я да се охлади известно време и я изпийте бавно.
ЧАЙ ОТ ЛИШЕН КОРЕН: Пригответе този чай, използвайки едно или две парчета корен от женско биле на чаша вода и го отпийте. Друга идея е да приготвите торбички за чай, съдържащи женско биле, или дори да сдъвчете, за да направите сместа от корена със слюнката си. Това ще е добре за гърлото ви. Препоръчваме ви да внимавате, когато го използвате, тъй като може да повиши кръвното налягане, ако консумирате твърде много. Не се препоръчва за бременни жени и пациенти с хипертония.
КАРАНФИЛАЦИЯ: Можете да сдъвчете няколко карамфилчета, за да успокоите болката, която изпитвате, докато преглъщате . Можете също да правите гаргара с това, тъй като карамфилът ще помогне за борба с почти всякакъв вид инфекция.
КАРБОНАТ-СОЛ: Смесете половин супена лъжица сода за хляб и половин супена лъжица сол в половин чаша топла вода. Гаргара с тази смес няколко пъти на ден.
ЧАЙ ОТ МАРТИЦА: Заедно с другите си свойства, този чай е полезен и при болки в гърлото. Това ви отпуска, полезно е при болки в стомаха и ви затопля в студените дни и ви предпазва от болести.
ЗЕЛЕН ЧАЙ: Зеленият чай, за който е известно, че естествено се бори с инфекциите, е ефективен и при болки в гърлото. Пригответе зелен чай, отпийте и направете гаргара, за да унищожите бактериите, които се намират в гърлото ви.
ЧАЙ ОТ МАЛУМА: Облекчава болката в гърлото почти веднага. Добавете 1 супена лъжица суха мащерка в чаша вряща вода. След филтриране се охлажда и се прави гаргара.
ЛУК: Добавете нарязания лук към половин литър вода. Сложете 3 супени лъжици захар и оставете за 12 часа. Пийте чаша на всеки 2 часа, докато болката изчезне.
ДОМАТЕН СОК: Гаргара със смес от половин чаша доматен сок и 10 капки сос от лют пипер, които ще добавите към гореща вода за временно облекчаване на болките в гърлото. Антиоксидантните свойства на ликопена могат да помогнат на болката в гърлото да се излекува по-бързо.
НЕ ПОЗВОЛЯВАЙТЕ РАСТИТЕЛЕН СОК
Зеленчуковата супа също е ефективна за облекчаване на болки в гърлото. Можете да приготвите зеленчуков сок с 2 моркова, 4 стръка целина, 1 скилидка чесън и 1/4 копър. Разбъркайте добре всички съставки в блендера и го пийте два пъти на ден. Можете също така да измиете и нарежете на шепа магданоз, 1 глава лук и 1 скилидка чесън, след което го смесете, докато стане паста и пийте по 1 чаша на ден.