Много от нас са чували за понятието „самочувствие“. Вероятно знаем, че липсата на самоуважение е сред основните причини за поведението на възрастните или децата. При справяне със самочувствието могат да се разгледат два етапа. Първото са нещата, които всеки индивид трябва да направи, за да си гарантира самочувствието, а другото са нещата, на които трябва да обърнем внимание като родители в детството, когато се полагат основите на самочувствието.

Какво е самочувствието? Какво представлява липсата на самочувствие? Как да поправим липсата на самочувствие?

Какво е самоувереност?

Самочувствието е сила, която насърчава човека да взема решения за живота си. Самочувствието е елемент на личността, от който човек се нуждае, за да води щастлив и успешен живот. Ако го дефинираме;

Самоувереност; Това е концепция, свързана със ситуации като например да има положителни преценки към себе си, да вярва, че може да контролира себе си и събитията, да се обича, да мисли, че е достатъчен и да осъзнава стойността си, да е в мир със себе си, да приема себе си такъв, какъвто е, и да познава себе си.

Така; самоувереност; Това означава, че имаме положително и реалистично разбиране за себе си и своите способности. От друга страна, липса на самочувствие; Неувереност в себе си, пасивност, подчинение, прекомерно съответствие, самота, чувствителност към критика, несигурност, депресия, малоценност и чувство на нелюбимост.

Наблюдават се различия между детския опит на дете със здраво самочувствие и дете с ниско самочувствие. Нека да разгледаме тези разлики:

ЗДРАВА ДОВЕРИЯ НИСКА ПОВЕРИТЕЛНОСТ

• Оценени за техните постижения Подложени на негативна критика
• Общуваха, слушаха, справяха се с проблеми Порицани, бити
• Уважаван, ценен заради личността си Унижен, презиран, омаловажаван
• Очакванията се управляват в съответствие с това, което могат да направят. Очаква се винаги да са перфектни
• Има успех в спортните дейности, в които е участвала или в училище Не успява в спортни дейности или в училище
• Имате доверени приятели, подигравани от неговия приятелски кръг

Семейният живот, нагласите на родителите и приятелският кръг имат много важна роля за самочувствието на децата. Защото детето постига положително чувство за себе си в съответствие с реакциите, които получава от заобикалящата го среда.

Ако мислим от гледна точка на детето;

Самоувереност; Това означава, че детето се чувства добре в резултат на развиване на добри чувства към себе си. С други думи, това означава, че той се задоволява със себе си и резултатът е, че той е в мир със себе си и заобикалящата го среда.

Ефектът на семейството върху липсата на самоувереност

В началото на липсата на самочувствие у децата е защитното отношение на родителите. Родителите смятат, че защитават децата си, като са прекалено покровителствени. Случва се точно обратното. Майките, които затрупват децата си с прекомерна любов и внимание, вършат сами всякакъв вид работа, така че децата им да не изпитват затруднения. Въпреки че това е добросъвестно поведение, то е погрешно. Тъй като детето расте като индивид, който не може да поеме отговорност, стига родителите му да продължават да правят това, което трябва, зависи от родителите си, не е развил умения за решаване на проблеми, тоест липсва самочувствие.

Необходимо е обаче да отгледате детето по такъв начин, че то да може да контролира собствения си живот и да поеме отговорности от живота си от най-ранна възраст. За това трябва да му бъдат поставени задачи, за които той може да поеме отговорност, макар и малка, и трябва да бъде оценен, когато ги постигне. Особено в начална училищна възраст детето вярва, че може да поеме отговорност. Сега е нараснал. Ако на детето не му се даде представата, че може да постигне нещо в този период, увереността на детето постепенно ще намалее и то ще бъде заменено с пълна липса на самочувствие. Естествено е, че той не може да стои на крака в бъдещия си живот.

Друго лошо поведение на семейството, което кара детето да няма самочувствие, е, че прекалено перфекционистичните родители пропускат критиките към детето. Непрекъснато да правите глупости на детето, като казвате „Така или иначе не можете да го направите“, „Това е, което се очакваше от вас“, „Срам за вас“ или да поискате сметка, т.е. Дори и да е сгрешил, за него ще бъде по-ефективно да разговаря с него като майка или баща, вместо да го критикува като семейство. Той ще се чувства обгрижен и ще ви обича, защото се грижите за него. Това го кара да мисли, че няма да искате лоши неща за него и той определено ще мисли за това, което предлагате.

Друга грешка, допусната срещу деца и в която всички често попадаме, е да сравним собственото си дете с това на съседа. Да действаш по този начин означава да видиш момчето като състезателен кон. Необходимо е обаче да накарате детето да се състезава със себе си. Всяка стъпка, която детето прави към успеха, трябва да бъде за него самия. Да не мине детето на съседа.

В резултат на това децата, които са били лишени от самочувствие в резултат на грешни ситуации, представени от техните семейства, постоянно изпитват нужда да се доказват пред своите семейства. За това те се присъединяват към грешната група приятели и бягат от училище. Ако детето ви се чувства некомпетентно с вас, трябва да търсите проблема в себе си и в семейната си система, а не в него.

В каква среда детето се чувства оценено?

Факторите, които играят роля в чувството за собствена стойност на детето, зависят от това как децата развиват добри чувства към себе си и как те се оценяват от важни хора в живота им (родители, учители и други по-стари и по-късно приятели).

Детето, което е обичано от по-възрастните, намира близостта и вниманието, които очаква, когато има нужда от него, чиито идеи се оценяват и обгрижват, доверяват му се и му се дават отговорности, похвали се за това, което прави добре, гордее се, има грешки в това, което прави и е прието такова, каквото е, има самочувствие.

От друга страна, детето, което не се чувства обичано, обгрижвано, не получава близостта и вниманието, което очаква, постоянно е критикувано и неприето

Той не се чувства ценен и самоуверен. Дете, което не се смята за полезно, създава проблеми в семейството, средата, училището и обществото си.

КАКВО МОЖЕМ ДА НАПРАВИМ, ЗА ДА УВЕЛИЧИМ ДОВЕРИЯТА НА ДЕЦАТА?

• · Накарайте ги да усетят колко важно е съществуването им за вас; Кажете им, че вашата любов не зависи от техния успех или неуспех, колко важно е съществуването им за вас и че винаги ще ги обичате, независимо от всичко.
• · Вземете мерки, когато видите разтърсване в тяхното самочувствие; Не забравяйте, че самочувствието не означава арогантност или арогантност. Самочувствието е просто да се чувстваш комфортно, добро и безопасно, ако бъдеш приет такъв, какъвто е. Това означава, че дете, което е разглезено от успеха и се държи арогантно, няма или има ниско самочувствие.
• Помогнете на детето си да изгради истинско самочувствие; Не пренебрегвайте слабостите на детето си, бъдете честни, но не ги критикувайте. Децата трябва да приемат своите недостатъци и недостатъци. Освен това те трябва да могат да се гордеят със своята добра и силна страна.
• · Помогнете на детето си да разкрие своите уникални таланти Децата са различни един от друг; Всяко дете има различни характеристики и способности. Областите, в които всички са успешни, са различни. Подкрепете децата си да изследват и откриват нови неща, като им давате възможност да участват в дейности въз основа на техните интереси и способности. По този начин ще гарантирате, че те имат доверие в себе си, като разкрият съществуващите си таланти.
• · Покажете колко важни и ценни са нещата, които те правят и за които се грижат; Попитайте за дейностите, в които са участвали и от какво са се интересували, отидете на демонстрациите на дейностите, в които са участвали в училище. Споделете статия или снимка, която сте прочели за неговите интереси.
• · Създайте среда в дома си, на която всеки може да се довери; Децата, които лесно могат да споделят своите чувства, мисли, любов, успех или неуспехи, разочарования с членове на семейството, стават уверени в себе си. Вместо да отговорите „Не е толкова лошо, както казахте“ или „Не се притеснявайте, добре е, скъпа“, вземете техните чувства и мисли сериозно.
• · Не забравяйте, че давате пример на детето със собственото си поведение; Не се дръжте с децата си, които не искате да виждате в тях. Не забравяйте, че децата ще се държат с вас, както вие с тях. Когато се ядосате и им се развикате, вие давате съобщението, че е нормално да крещите, когато сте ядосани.
• · Уверете се, че очакванията ви са на нивото на вашето дете, избягвайте очакванията, които ще ги надхвърлят; Всяко дете има различен капацитет и ниво за изпълнение. Знаейки, че детето ви няма да може да направи нещо, не го чакайте и в крайна сметка ще останете разочаровани. Уверете се, че те се стремят към цели, които могат да постигнат и успеят.
• · Дайте на децата си отговорности. Децата, на които се има доверие и им се дава отговорност, се чувстват полезни и важни.
• · Изразявайте, че цените и цените всичко, не само техните специални таланти или постижения; Хвалете го за нещо хубаво, което е направил, или поведението му, дори то да е било малко, и заявете колко е важно.
• Каквото и да правят, простете им и ги накарайте да се чувстват в безопасност с любов; Дисциплинирайте децата си, но никога не правете това с гняв и строги правила. Не ги дисциплинирайте под формата на строги правила и строги наказания. Децата много добре знаят кога действате несправедливо. Не разклащайте доверието им.
• · Прекарваме време заедно. Намерете дейности, които да правите заедно и прекарвайте време заедно.
• · Направете думи, които ще ги направят уверени Покажете, че оценявате техния принос с думи като „Вашата помощ беше много полезна за мен, благодаря ви“ или „Вижте, не се сетих, харесах мнението ви по този въпрос“.
• · Обсъдете проблемите с детето си, без да го обвинявате или да критикувате неговия характер; Децата се опитват да разрешат този проблем, когато говорят за проблемите си, без да бъдат атакувани и критикувани. Говорете с това, което прави, а не с характера му.