Мазнините са състояние, свързано с телесната анатомия на човека. Тоянето е разделено на две като ябълка и круша. Смазването от тип Apple е смазване на корема.

Типът ябълка е най-често срещан при мъжете. Това е проблем, който често срещат мъже на 30 и повече години. Ябълковата стеатоза също започва да се появява при жените след менопаузата; Тъй като естрогенният хормон при жените намалява мазнините в тази област, след менопаузата той идва в същата лента като мъжете и има коремни мазнини.

Тип круша е угояването на тазобедрената област. Този вид смазване не представлява опасност за живота. Коремната мастна тъкан в корема съдържа повече рискове, отколкото другите мастни натрупвания. Тъй като е близо до органи и това може да отключи състояния като диабет, хипертония, сърдечни заболявания.

КОЯ ХРАНА НАЙ-ДОБРО НАМАЛЯВА ОБЛИЧНАТА ЗОНА?

Тежките с въглехидрати храни се възползват максимално от мазнините в коремната област. Ако човекът има повече мазнини в коремната област, количеството мазнини в корема ще се увеличи в зависимост от консумацията на въглехидратни храни.

• Въглехидрати
• тестени храни
• В периодите, когато се увеличава консумацията на сладки храни, коремните мазнини се увеличават.

КАК ДА ПРЕВЕНТИРАМ МАСЛОТО НА КОЛЕБА?

Днес едно от най-честите нарушения, свързани с коремните мазнини, е инсулиновата резистентност. Поради тази причина, за да се избегне този вид мазнини, трябва да се предпочитат повече протеини и храни на растителна основа. Трябва да се консумират не прости захарни въглехидрати, сложни захарни въглехидрати, плодове, зеленчуци или качествени хлябове от зърнената група.