Какви са ползите от магданозовата вода?
· Укрепва имунната система и предпазва от заболявания като грип, особено през зимата.
Той предпазва от рак на простатата и кожата, особено на гърдата, ако се консумира премерено и редовно.
· Подпомага производството на нови клетки. Той осигурява отстраняване на свободните радикали от тялото.
Предпазва сърдечно-съдовото здраве, намалява риска от инфаркт.
Поддържа функциите на бъбреците.
· Изсушава инфекцията в пикочните пътища. Има диуретични свойства.
Играе роля за прочистване на черния дроб.
· Най-добре познатата полза е, че помага за изгаряне на мазнини и по този начин за отслабване.
Той премахва дефицита на желязо и предлага решение на проблема с анемията
Особено жените създават ефект на афродизиак.
Има антиейдж ефекти.
· Облекчава болката по време на менструалния период.
Рецепта сок от магданоз
За да получите най-висок добив от магданоз, най-добре е да го консумирате суров. Магданозът, който не е подложен на топлинна обработка, може да запази полезните си хранителни стойности.
Почистете старателно половин връзка магданоз. Хвърлете блендера с дръжките му. Пуснете блендера за около 1 минута. Добавете 1 чаша вода и пуснете блендера отново. Когато водата стане зелена и леко пенеста, можете да изключите пасатора. Консумирайте тази вода, без да чакате. Можете също да добавите лимон, за да го овкусите. Добавянето на сок от половин лимон към магданозовата вода ще осигури както вкус, така и умножаване на ползите от него.
Препоръчително е да имате листа и стъбла в сок от магданоз като малки зърна и да консумирате по този начин. Въпреки това, той може да не харесва зърната магданоз, които идват в устата му, и той може да отдели пулпата с чист тензух и да консумира само водата. В допълнение към тази рецепта положителните ефекти на магданозената вода, която трябва да се приготвя със зелени ябълки, върху имунната система са доста високи.
Сок от магданоз от зелена ябълка
Първо измийте магданоза с дръжките му в много вода и след това изсушете.
· Разделете 1 зелена ябълка на четири равни части и отстранете засетите части.
· Нарежете 2 краставици на кръгчета.
Пасирайте всички съставки от сокоизстисквачката, докато стане на пюре.
Благодарение на тази рецепта е възможно да се получи устойчивост срещу микроби, причинени от студено време.