Към днешна дата са изказани много различни твърдения за ползите от сладоледа. Всъщност е полезно за здравето, стига да не прекалявате. Всеки ден стотици хора изследват ползите от сладоледа. По-специално е необходимо да бъдете много внимателни за ползите от сладоледа за гърлото. Нашите новини съдържат подробна информация за ползите и вредите от сладоледа.
ПОЛЗИ ОТ ЛЕДЕН КРЕМ
Само ванилова торта, ванилов крем или ванилов сладолед са някои от вкусовете, които съдържат ванилия. Ароматът на ванилия е ценен в Турция и по целия свят. Само някои от нас обаче са наясно с неговия произход и произход. Повече информация за този вкус, който от векове е част от великолепните десерти, можете да намерите на sabah.com.tr!
Ванилов сладолед и други десерти, които обичаме да ядем, приписват техния вкус на присъствието на екстракт от ванилия, получен от ванилови зърна. Тези зърна са сушени на слънце шушулки, получени от орхидеята от рода Ванилия. Изненадващо мекият и сладък вкус и мирис го правят популярна съставка в сладки напитки и сладкарски изделия.
Ако сте човек, който се чувства виновен, че всеки път се промъква по една лъжица сладолед, не го правете. Разбира се, всички сладки лакомства трябва да се ядат умерено, но няма причина да мислите, че сладоледът е просто нещо, което трябва да ядете много през лятото.
Калцият, който улеснява поддържането на талията, където искате, е много важно хранително вещество! Учените все още разследват този проблем, но основната идея е, че яденето на храни, богати на калций, помага да поддържате тялото си силно и метаболизмът ви да работи добре.
Едно проучване дори установи, че консумирането на млечни продукти с ниско съдържание на мазнини ви дава възможност да ядете повече калории, без да си възвръщате някое от изгубените килограми.
Когато ядете топка сладолед, можете да сте сигурни, че поемате мляко и сметана във вашата система. Тези съставки са чудесни източници на калций, витамин D, рибофлавин, витамин А и фосфор.
Също така, в зависимост от предпочитания от вас вкус на сладолед, може да получавате още повече хранителни вещества. Например, ваниловите зърна съдържат малки количества калций, манган, магнезий, калий, цинк и желязо, както и антиоксиданти. Например, обичате ли сладолед от тъмен шоколад? Този сладолед е пълен с антиоксиданти и съдържа флавоноиди за защита на сърцето ви, олеинова киселина за понижаване на нивата на холестерола и фитохимикали за борба със свободните радикали.
ВРЕДИТЕ ОТ ЗАМРАЗЯВАНЕ
Обработените сладоледи обикновено съдържат изкуствени хранителни багрила като еритрозин и индиго кармин. Въпреки че са одобрени от FDA, някои изследвания свързват тези багрила с хиперактивност и поведенчески проблеми при децата.
Гумата гуар, използвана за сгъстяване и текстуриране на храната, също е често срещана при сладоледа. Обикновено се счита за безопасно, но може да причини леки странични ефекти като подуване на корема, газове и спазми.
КРЕМ С ЛЕДЕН КРЕМ И ХРАНИТЕЛНА СТОЙНОСТ
Нормалният сладолед има следните хранителни стойности:
- Калории: 140
- Общо мазнини: 7 грама
- Холестерол: 30 mg
- Протеин: 2 грама
- Общо въглехидрати: 17 грама
- Захар: 14 грама
ГРЪЛНА ПОЛЗА ОТ ЗАМРАЗЯВАНЕ
Тъй като повечето болки в гърлото са причинени от вирус и не изискват антибиотично лечение, домашните лекарства са важен фактор при лечението на фарингит или възпалено гърло. Яденето на правилните храни може да облекчи надрасканото, възпалено гърло. Твърди се, че студените храни като сладолед успокояват и изтръпват възпалено гърло, но някои видове сладолед могат да предизвикат дразнене.