При много тежки случаи на диария могат да се загубят 13-14 литра течности на ден. Световната здравна организация определя воднисти изпражнения повече от три пъти на ден като диария.
Симптоми на диария:
Течен стол
Спешна дефекация и инконтиненция,
Прекомерна дефекация,
Жажда,
Гадене и повръщане
Треска,
Слабост,
Болки в корема и газове са често срещани симптоми на диария.
Когато се загуби малко количество течност, се появява жажда. Средно 4% от телесното му тегло е загубено. Когато се загуби умерено количество течност, се наблюдава сухота в устата, намаляване на количеството урина и неспокойно настроение. Загубата на течности е 7-8% от телесното тегло. Когато се изгуби излишната течност, симптомите са тежки и има загуба на 10% от телесното тегло.
Причини за диария:
Коронавирусите причиняват приблизително 40% от диарията, която причинява хоспитализация при деца под 5-годишна възраст.
Диарията има много причини. Може да бъде причинено и от приема на твърде много витамин С или магнезий. Диарията се появява, защото дебелото черво не абсорбира достатъчно течност. Храната се усвоява течност преди да достигне дебелото черво. Дебелото черво абсорбира водата и прави останалия материал полутвърд.
Ако дебелото черво е повредено или възпалено, абсорбцията на вода се предотвратява и се появява воднист стол. Най-честата причина за диария е вирусна инфекция или бактериални токсини.
Лечение на диария (какво е добро за диария?)
Съотношението на водата в тялото трябва да се поддържа с правилно балансирани електролити. Това е най-подходящото лечение за всички видове диария, дори дизентерия. Пиенето на големи количества вода без балансиране с електролит може да доведе до електролитен дисбаланс, който в редки случаи е фатален (отравяне с вода).
1. Трябва да се яде редовно, като чести и малки хранения. Не трябва да се яде или пие твърде бързо.
2. Понякога, особено при деца, дехидратацията може да бъде животозастрашаваща и може да са необходими интравенозни течности.
3. Перорална рехидратационна терапия: Провежда се под формата на перорален разтвор на сол или захар.
4. Опиоиди: Опиоидите и техните производни не трябва да се приемат при инфекциозна диария, тъй като те увеличават продължителността на заболяването и увеличават риска от превръщане в носител.
Опиоидите са най-ефективните лекарства за диария. Основният им механизъм на действие е да инхибират перисталтиката. Лоперамид (известен също като Imodium) е най-често срещаното лекарство за диария на челото.
5. Антибиотици: Ако се подозира, че бактерията е причина за диария и лицето е медицинско болно, може да са необходими антибиотици.
6. Диетично регулиране: Пациентите с целиакия трябва да избягват продукти от пшеница. Пациентите със синдром на спастично дебело черво могат да променят диетата си, за да намалят свръхреакцията към гастроколичния рефлекс, който причинява диария.
Приемането на разтворими храни с фибри, използване на соеви и оризови продукти вместо млечни продукти, като се внимава, докато се ядат плодове и зеленчуци с високо съдържание на фибри (неразтворими), яденето на редовни и малки хранения може да помогне за намаляване на симптомите на синдром на спастично дебело черво.
Храни, които са полезни при диария
По време на диария трябва да избягвате алкохол, кофеин, пикантни храни, млечни продукти, мазни храни и храни, съдържащи високо съдържание на фибри.
Сред храните, полезни за диария, на първо място са оризът с ниско съдържание на фибри, банан, ябълково пюре, картофена супа, джинджифил, мед, чесън, морков, рожков, трици, лимонов сок и хляб.
Ориз: Препоръчително е да се консумират храни с ниско съдържание на фибри, свързващи по време на диария, за да се втвърдят и да се върнат изпражненията в норма. Белият ориз попада в тази категория с ниско съдържание на фибри и може да се използва за потискане на диарията.
Банан: Лек и лесно смилаем плод, бананите са сред храните, които са полезни при диария. Загубеният по време на диария калий е в изобилие от банани.
Ябълков оцет: Естествен антисептик, ябълков оцет помага за прочистването на червата и целия храносмилателен тракт. В допълнение, веществото "пектин", съдържащо се в ябълковия оцет, може да накара изпражненията да се втвърдят и да облекчи диарията.