Какви са ползите от марулята? Ползи за здравето от яденето на маруля

Богата на витамин А, марулята защитава здравето на кожата, ако определено количество се консумира редовно всеки ден. Ефектът на марулята върху кожата не се ограничава до това, което е от полза за кожата, като позволява здравословно кръвообращение. В същото време фактът, че съдържа изобилие от витамини Е и С, които осигуряват защита от слънчева светлина, може да се разглежда като друга полза, която предоставя на кожата. Ето всички ползи за здравето

Удивителни ползи за здравето от свиренето на музикални инструменти! Ползите от свиренето на инструмент не свършват с броенето!

Някои любители на музиката изключително много обичат да прекарват часове, свирейки на пиано или китара. Това е така, защото да се научиш да свириш музика има многобройни ползи и ползи за здравето, които се простират отвъд стаята или студиото ти, където пускаш музика. Когато един музикант се научи да чете и свири музика, той придобива умствени, познавателни и емоционални придобивки, които ще продължат през целия им живот. Ето ползите за здравето от свиренето на музикален инструмент

Какви са ползите от сладоледа? Ползите и вредите от замразяването!

Сладоледът е получен от римския Нерон през 4-ти век чрез комбиниране на леда в планините с плодове и е получен от мляко по време на периода Крал Танг.Енергийното количество от 66 грама сладолед е 137 kcal. Сладоледът има 2,31 g протеин, 7,26 g мазнини, 15,58 g въглехидрати, 0,5 g диетични фибри, 14,01 g захар. Човек, който консумира това количество сладолед, с

Остаряващият нос засяга и лицето!

Посочвайки, че носната естетика е една от най-изпълняваните пластични операции в света, специалист по хирургия на носа и главата и шията Op.Dr. Бахадър Байкал каза, че застаряващият нос засяга и лицето. Специалист по хирургия на ухото на носа и главата Op. Д-р Бахадър Байкал, "Ринопластиката е една от най-добре извършваните пластични операции по целия свят. Вся

Ако поставите плодове и зеленчуци в торбички ...

Поставете правилната храна на десния рафт-Почистването на хладилника е първият фактор, който трябва да се има предвид по отношение на здравето. Оцетът може да се използва за почистване на хладилника. Хладилникът трябва да се избърше чрез добавяне на 1 супена лъжица оцет към 1 литър вода и храната да се постави в хладилника, след като изсъхне.- Онези, които са опа

Какви са предимствата на меласата? Какви витамини има в меласата? Ето ги раните!

Ползите от меласата, известна със своите кръвотворни свойства, са безброй. Този продукт, който съдържа много витамини и минерали, запазва своето място в нашата култура. Той увеличава развитието на костите поради съдържанието на желязо и калций. Има много видове това лекарство, което децата трябва да консум

Плувайте в легнало положение за здравето на гръбначния стълб

Защитата на здравето на гръбначния стълб е от съществено значение за здраво тяло! Мнозина знаят, че рутинните упражнения и спортове са полезни за здравето на гръбначния стълб. Но понякога несъзнаваните спортове могат да увредят гръбначния стълб. Специалист по ортопедия и травматология в болница Лив доц. Д-р Ğağatay Öztü

Arı sütünün sahtesine dikkat!

Arı sütü, hem üretiminin zahmetli olması hem de mucize etkilerinden dolayı dünyanın en pahalı sütlerinden biridir. Üretim koşullarının zorluğu nedeniyle ülkemizde yılda sadece 50 kg kadar üretilen arı sütünün kilosu ortalama 15-20 bin civarında. Dünya genelinde ise en çok Japonya'da arı sütü üretiliyor.ARI SÜTÜ NASIL ELDE EDİLİYOR?

Какво представлява витамин В6, в кои храни? Списък на храни с високо съдържание на витамин В6

Витамин В6 е един от витамините от група В. Витамин В6, който не се съхранява в организма, се екскретира с урината. Витамин В6 играе важна роля в реакциите на много ензими в организма. Кои храни съдържат витамин В6, който има много предимства като увеличаване на мозъчните функции, намаляване на гаденето по време на бременност,

Опасността от захар при деца и тийнейджъри

Опит Д-р Gülsüm Figen Günindi заяви, че тъй като диабетът е по-често срещан при възрастните, той е известен като заболяване на възрастни, така че не идва на ум, че децата могат да имат диабет. Гюнинди каза, "Най-често срещаният тип диабет при деца и млади хора е диабет тип 1. Въпреки това, поради увеличаването на честотата на з

Кога на бебетата се дава вода?

Обикновено на бебетата, хранени с кърма, не трябва да се дава никаква храна, различна от кърмата, през първите 6 месеца, дори вода, ако е необходимо. Въпреки това, в случаите, когато кърмата не е достатъчна, водата трябва да се пие през периодите на допълнителна храна.КАК ДА БЪДЕ ВОДАТА, ДАДЕНА НА БЕБЕТО?* Водата, която даваме на бебетата, трябва да е специална за бебета.* Електролитното натоварване трябва да е с ниско съдържание на минерали и трябва да бъде специално произведен

Ползи от листата на цвекло

Листата от цвекло съдържат много повече протеини, фосфор и цинк, витамин В6, магнезий, калий, мед и манган и много антиоксиданти в листата на цвеклото. Когато цвеклото се консумира редовно, е известно, че замества естественото лекарство. Цвеклото има многобройни ползи за нашето здраве.

Какво представлява меланомът? Какви са симптомите на меланома?

Меланомът е вид рак, включен в рака на кожата. Немеланомните ракови заболявания на кожата са по-чести. Те включват рак като базалноклетъчен карцином и плоскоклетъчен карцином. Ракът на кожата се наблюдава толкова често, че докато те са в Турция и класификацията на рака в света е взета в класификация; защото се вижда твъ

Кои са правилните стилове за сядане?

Талията, гърбът, врата, ръцете, китките, лактите и раменете често са засегнати. Ролята на физическите и психосоциалните рискови фактори на работното място е доказана при разработването на MDGS. Основните рискови фактори са ръчно вдигане на тежести, носене, повтарящи се, принудителни и грешни движения на позиции, лошо проектирани работни станции и

Какво е ЛИМФОМ, какво означава това? Син на Ebru Şallı Болест на Парс Какви са симптомите на РАК НА ЛИМФОМА, как се лекува? Ето подробностите ...

След смъртта на Парс, синът на известното име Ебру Чали, се разбра, че малкото момче е било лекувано за известно време от лимфом (лимфом). След това развитие, какво е лимфом в търсачките, как се лекува със симптоми на рак на лимфома? Изследванията започнаха да се засилват с неговите въпроси. Гражданите, които се чудят какво е лимфом, как да лекуват симптомите на рак на лимфом, ще могат да намерят всички подробност

Храни, съдържащи цинк? Какви са функциите на цинка?

Какви са функциите на цинка?Цинкът има важни и постоянни функции в човешкото тяло. Някои от функциите на цинка са: РНК, ДНК, синтез на протеини, зарастване на рани, делене и пролиферация на клетки, инсулинови дейности, производство на сперматозоиди, укрепване на имунната система, учебен статус, развитие на бебета в утробата, растеж и развитие след раждането, транспорт на мазнини в кръвта. показва се между задачите.За съжаление въпросът за недостига на цинк е сред въпросите, които не са достатъчно на дневен ред и не са обърнати внимание у нас. Недостигът на цинк е един от най-често срещаните мине

Вижте какво причинява дефицит на витамин D

Експертите заявиха, че витамин D е по-скоро хормон, отколкото витамин и че излагането на кожата на слънце и някои изкуствени светлини засяга нашата кожа и осигурява превръщането на провитамин D3 във витамин D. Посочвайки, че активният витамин D, който действа като хормон, се произвежда в организма в резултат на някои метаболитни събития в черния дроб и бъбреците, специалист п

Тази рецепта намалява кашлицата за миг!

Кашлицата може да има много причини. Краткотрайната кашлица също може да е признак на настинка. Всеки иска да се отърве от кашлицата възможно най-скоро. По тази причина се опитват много билкови чайове и лекарства. Не трябва да се пренебрегва упоритата кашлица, тъй като не преминава лесно.

Облекчаващите болката болят стомаха

Посочвайки, че най-често консумираните болкоуспокояващи в света и у нас са НСПВС (нестероидни противовъзпалителни) лекарства, проф. Д-р Ethem Tankurt обърна внимание на техните странични ефекти върху стомаха. Отбелязвайки, че лекарствата с НСПВС се предлагат под формата на таблетки, супозитории или инжекции, те са важна лекарствена група по отношение на страничните еф