Преди да обясните защо менструалната болка предизвиква въпроса, ако е необходимо да започнете със симптомите на менструална болка; основният му симптом е образуването на крампи в областта на слабините. Болката постепенно се увеличава и могат да се появят силни болки, докато настъпи кървене. Болката в долната част на корема може да се разпространи и да удари кръста и гъ
Фокусирано дишане - Легнете с лице надолу на удобен под като йога постелка и омекотете главата си с ръце. Дишайте дълбоко и редовно; Усещайте как стомахът ви подува и докосва земята всеки път, когато дишате. Когато вдишвате и издишвате 10 пъти, като се концентрирате по този начин, ще се отпуснете и ще влезете във въздуха. Това всъщност някак казва: Ще се погрижа за себе си
Как преминават акне по тялото? Акнето е заболяване на мастните жлези в кожата ни. Той присъства в цялото тяло, с изключение на мастните жлези, дланите и ходилата. Мастните жлези се намират най-вече по лицето, гърба, гърдите и раменете. Мастните жлези в тази област са по-големи от другите части на тялото. Следователно, акне заболяването е най-често в лицето и гърба.Не е правилно да търкате и да търкате прекомерно при почи
КУКАТА ОПАСНА ЛИ Е?Хълцането, което обикновено не се възприема като сериозен здравословен проблем, може да бъде предвестник на проблем в жизненоважни органи като мозъка и сърцето, ако продължи по-дълго от очакваното. Не случайно, но продължително (постоянно) хълцане, със симптоми като загуба на тегло и затруднено преглъщане, може да бъде симптом на рак на хранопровода. Ето и други въпроси и на
Аспержите растат във влажни зони, гори, глинести и песъчливи почви. Има зелено жълтеникаво тяло, корен и пъпки. Това е растение лилия. Въпреки че е много богата на протеини, тя е нискокалорична. Много ползи са известни и препоръчителни сред хората. И така, има ли щети на растението аспержи, което има такива предимства? Може ли аспержите да се консу
ОТСТРАНЯВА ВИСОКО НАПРЕЖЕНИЕ В рамките на 20 дниГорчивият мед елиминира високото кръвно налягане в рамките на 20 дни. Известно е, че горчивият мед е полезен при много заболявания. Билкарите, които растат много малко и се продават за килограм от хиляда лири, ги доставят на своите клиенти, които са поръчали година по-рано.
Университет Ondokuz Mayıs (OMÜ), Медицински факултет, професор по кардиология. Д-р Махмут Шахин поиска, че аспиринът, който е известен повече от век и е най-известното лекарство в света, не трябва да се използва несъзнателно.В изявлението си Шахин каза, че ако аспиринът се използва съзнателно, той осигурява ползи за цял живот на хората.ИМАТЕ РАЗМИСЛЕНИЯПодчертавайки, че употребата на аспирин
Известно е, че кафето, което има многобройни предимства, повишава функцията си в организма, особено когато се консумира преди и след спорт. По-ефективно е хората, които спортуват, да консумират кафе преди и след спорт, което помага за ефективно и здравословно отслабване.ОРГАНИЗИРА КРОВООБРАЗЕНИЕТО НА КАФЕТО ПРЕДИ И СЛЕД СПОРТЗа по-добър спорт трябва да се достави повече кислород в мускулите ви. Това прави кафето. Проучвания в Япония установиха, че хората, които не консумират прекомерно ка
Честотата и тежестта на болката могат да бъдат намалени от някои инструменти, използвани под наблюдението на лекар. Ако не е постигнат напредък в решаването на проблема с лекарства, лекарят може да бъде помолен да предпише друго лекарство. Възможно е да се отървете от тези мигренозни болки с правилното използване на лекарства, регулиране на начина на живот и методи, които могат да се прилагат у дома.ЗАЩО МИГРЕН?Секрецията на естрогенн
Ползите от меда и канелата не свършват с броенето. Но тези двамата са заедноУкрепва имунната системаМедът и канелата укрепват имунната система. Той предпазва тялото от бактерии и вирусни атаки. Редовното използване на мед също укрепва корпускулите в белите кръвни клетки, които се борят с бактериите и вирусите.Рецепта с медена канела:Добавете 1 супена лъ
Счита се, че почти всички деца имат това заболяване до 5-годишна възраст. Болестта се наблюдава най-вече през зимния и пролетния период. Вирусът, който е причинител на заболяването, може лесно да се предаде от болни индивиди на здрави хора чрез контакт. Вирусът се изхвърля в изпражненията на болния човек, от няколко дни преди симптомите до няколко дни след възстановяване.БЕБЕТА ПОД 3 МЕСЕЦА СА ЗАЩИТЕНИТой причинява по-тежко заболяване при деца между 3 ме
Чушките са сред зеленчуците, които са много популярни у нас. Има много видове пипер като люта сладка и капия пипер. Пиперът Капия също може да се консумира както с чесън, така и печен. Пиперът Capia, който има сладък вкус, който не е горчив, е обичан и консумиран у нас. Пиперът Капия се използва в ястия и салати. Ползите за здрав
Тестът за сперма е един от най-любопитните и изследвани от тестовете за мъжко безплодие. Този тест, който се използва за определяне на количеството здрави сперматозоиди в мъжката сперма, се извършва и преди започване на лечението с IVF. В резултат на теста за сперматозоиди се разкрива количеството и формата на спермата и се изяснява дали спермата напредва правилно в каналите. И така, как се прави тест за сперма като спермиог
Ако често сте посещавали старейшини на семейството и не сте могли да устоите на шеметните празнични маси, не е нужно да се притеснявате за това. Можете да достигнете желаното тегло с тези смеси, преди да отидете на почивка. Тези смеси ще премахнат вредните бактерии, натрупани в червата ви, и не само ще облекчат подуването на корема, но и ще ви позволят бързо да отслабнете. Консумирайте детокс вода на р
От гроздова горичка, захар и мушкато се използват материали, за да се произведе верджус. На първо място, гроздето се измива, почиства и готви чрез добавяне на достатъчно вода, за да премине през тях. След 30 минути готвене гроздето се филтрира старателно с тензух. За втори път тази вода се готви и този път към нея се добавя захар. Почиства се чрез отстраняв
БЯЛО ОЦЕТНО КАФЕ ВИДЕНО ЗА ТАЗИ РАБОТАКомбинацията от бял оцет и лук помага за омекотяване на втвърдената кожа и премахване на мазоли и е напълно естествена съставка. Бял оцет; Предотвратява растежа на гъбички и бактерии и регулира рН на кожата. В същото време намалява максимално изпотяването на краката,
Проблемът с косопада, който е част от нашето ежедневие, е нормално състояние. Генетични фактори, стрес и др. ситуациите пораждат. Най-честата от тях е загубата на коса, която се появява след бременност, причинявайки дискомфорт. В този случай косата остава главно във фазата на растеж, тъй като естрогенният хормон се увеличава по време на бременност. След това, през първите 2 до 6 месеца след раждането, косата
Мравчената киселина и хистаминовите вещества, съдържащи се в копривата, придават на кожата сърбящ и зачервяващ ефект при докосване с човешки ръце. Всъщност, колкото и опасно да изглежда, то има полезни за кожата аспекти. Особено маслото, произведено с плодовете на копривата, е много полезно за здравето на кожата. Така че се използва в козметичната индустрия. Отново съставките в копривата са отличен
Остеопорозата, известна като костна резорбция, е състояние, което увеличава вероятността от фрактура на костите след значително намаляване на калция в костната структура. Това е едно от най-често срещаните костни заболявания по света. Най-често се открива чрез изобразяване на костите, след като се е развила фракту