Тези храни са идеални за нарушаване на инсулиновата резистентност!

Нарушена ли е инсулиновата резистентност за 15 дни? Мога да кажа много ясно, абсолютно да. Яденето на много храни, съдържащи въглехидрати, които бързо повишават кръвната захар, води до непрекъснат секрет на инсулинов хормон от панкреаса, чувството за ситост е кратко и ситуацията, която причинява наддаване на тегло с повишени пристъпи на глад, може да бъде премахната, когато ние агресивно планираме промени в хранителното лечение според този основен научен механизъм