Паническите атаки, които се случват при много хора, се наричат страхови атаки, които възникват неочаквано. Внезапното чувство на страх и придружаващото го задух са важни симптоми на дискомфорта. Някои симптоми на панически атаки могат да бъдат объркани с други заболявания. Поради това е абсолютно необходимо да се потърси експертна помощ. Не е ясно какво причинява панически атаки. Това заболяване, причинено от много фактори, може да бъде причинено и от някои травми, преживени в детството. Паническите атаки, особено причинени от стресиращ живот, причиняват внезапни кризи. Тези кризи понякога могат да станат тежки или по-малко тежки.
ЗАЩО АТАКА НАПАДА?
Паническите атаки могат да бъдат причинени от много различни причини. Генетичните фактори също трябва да бъдат взети под внимание. Опитните травми могат да причинят пристъпи на паника.
Трябва да се имат предвид генетичните фактори
Генетичните фактори не влияят пряко върху паническите атаки. Появата на ситуации като емоционална слабост, стрес или безпокойство, които могат да причинят пристъпи на паника, може да се дължи на генетични фактори. Паническите атаки се появяват по-често при жените в сравнение с мъжете.
Травмите могат да причинят пристъпи на паника
Злоупотреба или толкова големи травми могат да доведат до поява на панически атаки след известно време. Невъзможността да споделите травма или лошо събитие с който и да е човек и да го хвърлите за дълго време може да предизвика атаки на страх след известно време. Страхът от повторна травма може да причини гърчове. Този дискомфорт, за който е известно, че човек трудно може да се пребори сам, трябва да бъде преодолян с помощта на експерт.
Стресът предизвиква панически атаки
Много е възможно хората, които са преживели тежки стресови ситуации или събития, да получат атаки на паническа атака. Травматични събития, като раздяла, развод или смърт, могат да доведат до припадъци на лицето. Постоянната психическа умора поради тези стресови ситуации може да предизвика пристъпи на паника след известно време.
Какви са симптомите на паническите атаки?
- задух. Затруднено дишане
Ускорени сърдечни удари
Болка в гърдите
- гадене
Внезапен страх от смъртта
Треперене и изпотяване
Известно е, че това е един от основните симптоми на паническите атаки. Тези симптоми, които могат да варират от човек на човек, не са достатъчни за диагностика на паническа атака.
Как се прави лечението на паническа атака?
Веднага щом се усетят симптомите на паническа атака, трябва да се потърси специалист. След определени изследвания се разкрива лечение. Много е важно да не се прекъсва лечението на паническа атака, която има няколко метода.
Логопедичен метод
Говорещата терапия е един метод, който работи, за да ви помогне да разберете какво е паническа атака или паническо разстройство и как можете да се справите с нея. По време на лечението се определя терапията, ситуациите, които причиняват атаките, чувствата или мислите. Условията, които отключват атаките, се откриват и човекът започва да чувства облекчение благодарение на тази терапия.
Лекарства
Един от методите, използвани при лечението на паническа атака, е медикаментозната терапия. Лекарят може да препоръча лекарства за намаляване на физическите симптоми на пристъпи на паническа атака. Антидепресанти могат да се използват за предотвратяване на бъдещи атаки. Тези лекарства трябва да се използват под наблюдението на лекар и трябва да се приемат в препоръчаната от лекаря доза. Човекът не трябва да използва самолечение и не трябва да създава метод за лечение.
Дихателните упражнения могат да работят
Известно е, че дихателните упражнения могат да отпуснат човека при лечението на панически атаки. Този метод на лечение, препоръчан от лекарите, успокоява ума и осигурява облекчение от безпокойство.