КАКВО Е ОСНОВНАТА ТВЪРДОСТ?
При това заболяване клетките във вътрешните части на кръвоносните съдове губят своята еластичност и стават слаби или мастните вещества в кръвта се натрупват, съдовете се стесняват. Съдовата скованост засяга най-вече вените, водещи до сърцето и крака.
КАКВИ СА ПРИЧИНИТЕ?
Сковаността на артериите може да бъде генетична. Ако има заболяване в тяхното семейство или роднини от първа степен, те трябва да бъдат внимателни. Други рискови фактори са диабет, хипертония, висок холестерол, затлъстяване, тютюнопушене и стрес. С други думи, ако човекът има сърдечен удар в ранна възраст в семейството, ако възрастта е напреднала, той / тя е изложен на риск от атеросклероза.
КАК СЕ ЛЕКУВА?
Основната цел на лечението е да се предотврати и регресира прогресията на заболяването. За тази цел трябва да се предотвратят или лекуват рискови фактори, които играят роля в развитието на атеросклероза, например регулиране на кръвното налягане, намаляване на мазнините и холестерола, погълнати с храна, загуба на тегло, спиране на тютюнопушенето и контрол, ако има диабет. Освен това трябва да се насърчава активен и активен живот. От друга страна, лекарствени терапии, които ще контролират съдовата оклузия и ще подпомогнат кръвообращението, се дават на хора, които имат атеросклероза в ранния период. В напреднал стадий се прилага хирургично лечение.
ХРАНЕНЕТО Е ВАЖНО
Здравословното хранене е важно по отношение на артериосклерозата. Съдовото здраве може да бъде запазено благодарение на средиземноморската диета, която консумира предимно зеленчуци и плодове, по-малко месо и много риба, както и редовни физически упражнения. Необходимо е да се откажете от твърдо масло и да ядете повече зехтин, обилна консумация на различни зеленчуци и плодове, много риба, ядки и орехи. Отказът от тютюнопушене, консумацията на алкохол, газирани захарни напитки, готови храни, захар, сол и брашно по-малко, поддържането на идеалното тегло може да предотврати появата на болестта.
ПОЧИСТВАНЕ НА ХРАНЕНИЯ : Блокираните кръвоносни съдове поради неправилна диета увеличават риска от смърт. Храни, които почистват вените, удължават живота.
Нар : Благодарение на антиоксидантите, които съдържа, нарът увеличава притока на кръв и предотвратява запушването на съдовете.
БАДЕМ: Богат на витамин Е, разтворими фибри и мононенаситени мазнини, бадемът предотвратява съдовите увреждания.
МАСЛИНО: Причината сърдечните заболявания да се наблюдават по-рядко в средиземноморските страни се дължи на зехтина. Зехтинът предотвратява рака и понижава кръвното налягане.
Канела: Антиоксидантното съхранение намалява захарта в кръвта и следователно е много полезно за вените.
ТУРМЕРИКА: Това е една от най-ефективните подправки при прочистване на съдовете. Той също така предотвратява артериосклерозата.
АШОНМА: Намалява натиска върху вените, добра е при съдова оклузия.
MELİSSA: Той е спазмолитичен , съдов отварач , облекчава сърцебиенето и сърдечната конгестия. Успокоява.
ВНИМАНИЕ КЪМ СИМПТОМИТЕ
? Болка в гърдите, ако има запушване на кръвоносните съдове към сърцето
? Изтръпване при задръствания в краката
? Слабост в мускулите на прасеца
? Болезнени отворени рани или гангрена при напреднали случаи
? Чувство на студ в краката и краката
? Промяна на цвета на краката (бледа при повдигане и тъмно червена при спускане)
? Удебеляване на ноктите на краката
Източник: Календар