Събрахме отговора на въпроса как протича целулитът, който се превърна в една от най-търсените теми с наближаването на летния сезон. Целулитът, който създава нежелан външен вид, се превърна в кошмара на повечето жени. Има много методи за премахване на целулита. Е, как преминава целулитът? Какви са начините да се отървете от целулита? Ето отговора ...
КАКВО Е ЦЕЛУЛИТ?
Тъй като нередовното и прекомерно натрупване на мазнини под кожата нарушава кръвообращението и лимфната циркулация, появата на портокалова кора върху кожата се нарича целулит.
КАК СЕ ФОРМИРА ЦЕЛУЛИТ?
Това означава, че кръвообращението се забавя в областта на тялото с целулит. Тъканната течност изтича от вената в областта, където кръвообращението е забавено. Тази течност е заобиколена от съединителна тъкан поради защитния механизъм на организма. Изтичащата течност, заобиколена от съединителна тъкан, образува торбички под кожата. Нередовното разположение около тези торбички, причинено от увеличаването на мастната тъкан с течение на времето, причинява оранжевоподобен външен вид в тялото, а именно регионален целулит.
Образуването на целулит се влияе от генетичната и хормоналната структура и начина на живот. Следователно съществува риск от образуване на целулит дори при лица с нормално тегло или дори под нормалното тегло. Причината, поради която честотата на целулит при мъжете е по-ниска от тази при жените, е, че мъжете имат по-малко нива на естроген. Тъй като нивото на естроген увеличава натрупването на мазнини и целулита, то е по-често при жените.
ЗАЩО ЦЕЛУЛИТ?
Наднормено тегло
- Естрогенният хормон се секретира повече от нормалното
-Недохранване
-Състаряване
-Бързо напълняване и отслабване и шокови диети
Екстремен стрес
Обличане плътно
Пушене и пиене на алкохол
Тъжната новина е, че целулитът е генетичен. Ако целулитът е нещо, което бързо се открива при повечето жени във вашето семейство, със сигурност ще го имате.
Начини за премахване на целулита
За да се предпазите от целулит, трябва да се обърне внимание на режима на хранене. В същото време пушенето, което доказа своя ефект върху кръвообращението, е основен фактор за образуването на целулит. Той трябва да укрепи мускулите в областта на краката и да възстанови еластичността на кожата. Така че спортът е задължителен.
ЕТО ВРАГЪТ НА ЦЕЛУЛИТНИ 10 ХРАНИ:
1. Броколи: Броколите са нискокалоричен, здравословен и много вкусен зеленчук. Фактът, че има специално алфа-липоево вещество, което втвърдява колагена на тялото, показва още веднъж неговата чудотворна характеристика. Това вещество помага за намаляване на целулита.
2. Банан: Бананът е богат на цинк и помага за регенерирането на кожните клетки. Бананът е един от най-ефективните плодове за премахване на целулита, тъй като ускорява притока на кръв.
3. Спанак: Целулитът възниква в резултат на намаляването на колагена. Спанакът помага за премахване на целулита, като увеличава това количество колаген. Той е богат на витамин А.
4. Зеле: Един от най-ефективните зеленчуци за целулит ... Той помага за прочистването на тялото от токсини. Също така, той има страхотни антисептични свойства.
5. Яйце: Яйцето е богато по отношение на лецитиново вещество. Лецитинът помага за регулиране на хранителните вещества, влизащи и излизащи от клетките. Това вещество е много важно при лечението на целулит и трябва да се консумира.
6. Лимон: Лимонът спомага за поддържане на киселинно-алкалния баланс в организма. Той е много ефективен за премахване на различни токсини, които причиняват целулит от тялото.
7. Кисело мляко : Киселото мляко съдържа много калций. Това предотвратява усвояването на мазнини.
8. Ананас : Съдържащият се в него ензим бромелаин подпомага усвояването на протеините. Този ензим също помага за разграждането на натрупването на фибрин и стимулира кръвообращението.
9. Домат: Доматите са богати на витамини А и Е. Той ускорява кръвообращението и има много добра антиоксидантна функция. Подпомагайки производството на колаген, той разкрасява кожата.
10. Зехтин: Масажите, прилагани върху целулитната област със зехтин, създават прекрасни ефекти. Той увеличава кръвообращението и омекотява кожата.
