Храни, които са полезни за черния дроб

ХРАНА ДОБРА ЗА ДЪРЖЪН

Докато някои храни показват благоприятни ефекти върху здравето на цялото тяло, някои храни са от голямо значение, особено за здравето на черния дроб. Съответно храните, които са полезни за черния дроб и които го защитават и поддържат здравето му, са както следва;

ЧЕСЪН

Чесънът, който има леко остър мирис, позволява активирането на чернодробните ензими. Чернодробните ензими, от друга страна, позволяват токсинните вещества в организма да станат безвредни и черният дроб да се почисти. Освен това чесънът е много добър източник на алицин и селен. Тези две естествени съставки също помагат за прочистването на черния дроб.