Въпреки че темата за поглъщането на маслинови семена се смята за полезна сред обществеността, някои експерти казват, че тя е вредна. Въпреки това, един от най-важните експерти по хранене у нас проф. Д-р Canan Karatay казва, че поглъщането на маслинови семена е не само полезно, но и необходимо за здравето на тялото. Canan Karatay, който каза, че поглъща 5-6 маслинови семена на ден, и общото мнозинство, което се присъединява към него, ползите от маслиновите семена са изброени, както следва;
- Поглъщането на маслинови семена е полезно при запек, има релаксиращ ефект върху стомаха и червата.
- Поглъщането на маслинови семена създава важен ефект срещу хемороиди (разговорно хемороиди).
- Поглъщането на маслинови семена помага за намаляване на лошия холестерол в организма и захарта при пациенти с диабет тип II.
- Маслиновото семе е силно предпочитано срещу изгарящия проблем в стомаха с излишната киселина в стомаха.
- Експертите заявяват, че поглъщането на маслинови семена е ефективно срещу раковите клетки.