Какви са ползите от билка глухарче? Как да ядем цикория, отслабва ли чаят?

Тревата от цикория е продължила от миналото до настоящето и е била източник на изцеление за хората. Това е вид храна, която се отглежда във всеки регион на страната ни и може лесно да се консумира. Със своите антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, той се превърна в най-предпочитания растителен вид, особено за жените. Ползите от цикория не се ограничават до тях, но също така осигуряват ползи от здравето на кожата до здравето на сърцето. Какви са калориите и хранителната стойност на цикорията? Ето подробностите ...

ПОЛЗИ ОТ ИНДИЯ

Сортовете цикория включват черни, бели, сини и розови сортове. Като цяло ползите от цикория са едни и същи, въпреки че са различни. Ето предимствата на цикорията:

  • Благодарение на своя антиоксидант, той помага за премахването на токсините от тялото.
  • Помага за понижаване на високия холестерол.
  • Това е полезно за здравето на сърцето.
  • Предотвратява инфаркт.
  • Това е полезно за здравето на черния дроб.
  • Дава усещане за ситост за дълго време.
  • Помага за отслабване.
  • Помага за намаляване на отока.
  • Той елиминира кожните заболявания.
  • Добре е при екзема.
  • Предотвратява костната резорбция.
  • Дава енергия.
  • Млякото, което излиза от цветето, предотвратява образуването на гъбички и акне.
  • Той облекчава стомашните заболявания.
  • Той осигурява редовно функциониране на червата.
  • Улеснява храносмилането.
  • Това е полезно растение за диабетици.
  • Той е диуретик.
  • Почиства кръвта.

Отслабва ли чай от глухарче?

Можем да кажем, че чай от глухарче е билков чай, добавен в диетичния списък от тези, които искат да отслабнат. Това е отличен избор за диетични програми, благодарение на способността му да се поддържа пълноценно дълго време. В допълнение, това е видът чай, препоръчан от експертите, благодарение на неговото активиране на храносмилателната система и почистване на червата. В допълнение, неговата функция за премахване на отоци помага да отслаби.

Добре ли е глухарчето за рак?

В резултат на изследванията, направени за корен от глухарче, е доказано, че той не вреди на здравите клетки в тялото и ефективно унищожава раковите клетки. Също така е разкрито, че чай от глухарче се бори с раковите клетки и позволява на раковите клетки да се разтворят в рамките на 48 часа.

КАЛОРИИ НА ТУРЦИЯ И ХРАНИТЕЛНА СТОЙНОСТ

Това е 2 (kcal) калории на 10 грама цикория.

Хранителна стойност на цикория:

Въглехидрати (g) 0

Протеин (g) 0

Мазнини (g) 0

Фибри (g) 0,4

Холестерол (mg) 0

Натрий (mg) 4.5

Калий (mg) 42

Калций (mg) 10

Витамин А (iu) 571.7

Витамин С (mg) 2.4

Желязо 0

ВРЕДИТЕ НА ИНДИЯ

Цикорията има вредни ефекти, както и полезни. Тези, които са алергични към такива растения, не трябва да консумират цикория. Тези, които приемат редовно лекарства, не трябва да консумират цикория. Бременни и кърмещи майки трябва да консумират под наблюдението на лекар. Тези с възпаление на жлъчния мехур трябва да стоят далеч от цикория. В стомаха могат да се наблюдават ефекти като киселини и парене.

КАК ДА ЯДЕМ ИНДИЯ?

Тревата от цикория често се използва в ястия и салати. Понякога може да се консумира чрез печене. Можете да пиете чай, като изсушите трева от цикория. Трябва да пиете чай от цикория най-много две чаши на ден. Освен това той решава проблеми с гъбичките и акнето с екстракта от неговите цветя. Сварете листата от цикория във вода и ги нанесете върху петна с помощта на памук.

ПОЛЗИТЕ ОТ БЯЛА ИНДИЯ

  • Полезен е при заболявания на жлъчния мехур и черния дроб.
  • Добре е срещу хронични чернодробни възпаления.
  • Той облекчава сърбежа по кожата.
  • Помага при лечение на екзема и темперамент.
  • Той регулира стомашните течности
  • Той също така унищожава натрупаните вещества в стомаха.