С факта, че различни версии могат да се отглеждат в почти всеки регион по света, лютата чушка е една от най-консумираните билки, защото добавя ново измерение към храните със своя уникален вкус и характеристика. Освен ендемичния вкус, който придава на храната, достойнствата на лютата чушка не свършват с това. В допълнение към многото витамини и богати на фибри източници, които съдържа, активната съставка капсаицин се появява като естествено чудо. Ползите от лютия пипер са изброени, както следва:
ДАРИ ЩАСТИЕ
Капсаицинът, който е активната съставка в лютите чушки, създава болкоуспокояващ и приятен ефект върху тялото, тъй като осигурява ендорфини в мозъка.
Укрепва имунната система
Укрепва имунната система на организма с антиоксидантите, които съдържа. Освен това нивото на витамин С е естествен защитен механизъм през зимата, защото е близо до цитрусовите плодове.
ПОЛОЖИТЕЛНО Влияе на системата за циркулация
Друг ефект на лют червен пипер е да разрежда кръвта в тялото, предотвратявайки съсирването на кръвта, намалявайки риска от инфаркт, понижавайки холестерола и захарта. Освен това е известно, че чрез коригиране на пътя на потока на кръвта във вените, той намалява съдовото налягане и балансира кръвното налягане.
ГРЕХОВОСТТА Е ДОБРА
Антиоксидантните свойства на лютите чушки срещу инфекция в носа и гърлото и ефектът им на изсушаване също помагат на хората със синузит да облекчат синузита.
Коригира храносмилателната система
В допълнение към положителния ефект на лютата чушка върху храносмилателната система, тя има и коригиращ ефект срещу запек. Експертите обаче предупреждават за един проблем, тъй като консумирането на твърде много люта чушка може да причини разстройства като хемороиди и язви, така че трябва да се консумира внимателно.