Какви са ползите от розмарина? Лечебните ползи от маслото и чая от розмарин

Розмаринът, който може да се използва по много различни начини, е лечебна билка с множество предимства като обезболяващо, антибактериално, дезинфектант, грип и инфекциозно. Розмаринът може да се консумира като чай или масло. Консумацията и по двата начина има своите предимства и характеристики. Докато маслото от розмарин предотвратява образуването на целулит, чайът от розмарин помага за отслабване. Розмаринът също играе важна роля за премахване на отоци от тялото. Особено в настоящия период това е растение, препоръчано от експерти.

КАКВИ СА ПОЛЗИТЕ ОТ РОЗМАРНОТО МАСЛО?

Естествено полученото масло от розмарин е пълен лечебен източник. Има болкоуспокояващи, антибактериални, дезинфектантни, антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Той облекчава болките в ставите и мускулите и предпазва от сцепление. Предотвратява образуването на гъбички. Премахва инфекции и възпаления. Той поддържа кръвното налягане и холестерола в баланс. Предотвратява косопада. Предотвратява образуването на целулит. Укрепва паметта. Това е диуретик. Дегазира се. Елиминира акнето и пъпките.

Какви са предимствата на чая от розмарин?

Чаят от розмарин е ефективен за намаляване на много хронични болки, особено мигрена. В същото време хората с оплаквания като умора и слабост могат да се чувстват по-енергични с чаша чай на ден. Това е много полезно за здравето на косата. Този специален чай, който предотвратява проблема с пърхота, също прави сухата коса да изглежда по-ярка и жизнена. Също така намалява нивото на тревожност.

КАК ДА НАПРАВИМ РОЗМАРОВО МАСЛО?

Изплакнете 3-4 клона пресен розмарин със студена вода. След това отделете листата от стъблото. След това поставете 2 чаши зехтин в тенджера и добавете листата в леко загрятото масло. След като загреете розмарина в масло за 5 минути, оставете го да престои известно време и разбъркайте добре. Когато маслото достигне стайна температура, прецедете сместа с метален гевгир. Вашето масло от розмарин, отделено от листата, вече е готово за употреба. Поставяйки го във вакуумна купа, можете да го държите на хладно място, далеч от светлина.

Как да си направим чай от розмарин?

Чай от розмарин може да се направи, както следва:

Материали;

  • 1 чаена лъжичка листа от розмарин или розмарин на прах
  • 1 чаша вода
  • 1 чаена лъжичка мед, ако желаете

Изработка;

  1. Чаша вода се вари. Листата на розмарина се добавят към врящата вода.
  2. Продължава да ври 5-6 минути. След това се филтрира в чаша с помощта на цедка.
  3. По желание е възможно да го подсладите, като добавите мед.

УДЪЛЖАВА ЛИ ЧАЙЪТ РОЗМАРИЯ?

Пиенето на чай от розмарин може да помогне за ускоряване на отслабването. Някои изследвания показват, че розмаринът също може да помогне за предотвратяване на наддаването на тегло при консумация на диети с високо съдържание на мазнини. Розмаринът е идеална билка за отслабване. В допълнение към работата на червата, тя помага за бързо отслабване. Листата на розмарина съдържат ефекти, стимулиращи метаболизма и загуба на тегло.

КАКВИ СА ПОЛЗИТЕ ОТ РОЗМАРНОТО МАСЛО ЗА КОЖА?

Можете да го използвате, като го масажирате, смесен с масло носител. Намалява ефекта на стареене върху кожата ви. Придава по-млад външен вид. Той също така предотвратява повторното образуване, като елиминира фините линии. Ако се нанесе върху синините чрез лек масаж, той премахва синините. Можете да го смесите с ябълков оцет, за да почистите кожата. Когато го използвате няколко пъти седмично, кожата ви ще бъде по-ярка.

КАК ДА ИЗПОЛЗВАМЕ РОЗМАРИЯТА?

Можете да извадите различни вкусове, като добавите розмарин, който може да се използва в широк спектър от храни до лекарства, към вашите ястия и можете да улесните живота си с рецептите, които ще дадем.

RISE OF ROSES

Независимо дали страдате от запушен нос или запушване на гърдите, розмаринът ще ви даде облекчение. Кипнете вода в тенджера или чайник и незабавно прехвърлете в голяма, топлоустойчива купа. Разбъркайте две лъжички пресен или сушен розмарин, естествен антисептик, който помага за отваряне на носните канали. След това донесете главата си към контейнера, поставете кърпа над главата си, така че парата да влиза в пряк контакт с вас. (Поставете кърпата, за да задържите парата) Вдишайте парата за 10 минути.

ЛЕКАРСТВО ЗА РОЗА ЗА УСТНО ЗДРАВЕ

Използвайте силата на билките за перфектно здраве на устната кухина. Антимикробните свойства на розмарина ще убият лошите бактерии, отговорни за кариеса и заболяванията на венците, и дори ще се отърват от лошия дъх.

Можете да правите гаргара, като сварите четири клонки розмарин и четири цели скилидки. Също така, добавянето на няколко капки масло от розмарин към вашите пасти за зъби редовно ще има положително въздействие върху здравето на устната кухина.

КАКВО Е ДОБРОТО ЗА РОЗИТЕ?

В Европа розмаринът често се използва за лечение на лошо храносмилане. Със своите противовъзпалителни свойства той традиционно се използва като естествено средство за лечение на язва на стомаха, лошо храносмилане и чревни разстройства. Той може да се бори с чревни заболявания като синдром на раздразнените черва (IBS) и колит.

· В розмарина се намират карнозол, розмаринова, бетулинова и карнозова киселина, които имат защитен ефект срещу рак. Екстрактите от розмарин предпазват от рак на кожата, левкемия, рак на гърдата и черния дроб, рак на простатата, пикочния мехур, яйчниците, дебелото черво, белия дроб и панкреаса. Трябва обаче да се има предвид, че са необходими повече изследвания и е полезно да не се консумират без консултация с лекар.

· Розмариновата киселина има противовъзпалителен ефект и е доказано, че тази киселина е ефективна при образуването на простагландини, както при обичайното противовъзпалително средство. Поради тази причина Розмаринът се препоръчва за хора с чувствителна или склонна към акне кожа.

Листата от розмарин често се използват за приготвяне на тинктури, прилагани директно върху кожата за лечение на заболявания като мускулни болки и изкълчвания на глезените.

· Тъй като екстрактите от розмарин съдържат фенолни съединения, той предотвратява разграждането в невроните. Поради това се използва в допълващата медицина за предотвратяване на заболявания като атаксия, деменция, болест на Алцхаймер и Паркинсон.

През цялата история розмаринът се свързва с растежа на косата в много култури. Някои ранни изследвания показват, че прилагането на комбинация от масло от розмарин, лавандула, риган и кедрово дърво върху скалпа помага за увеличаване на растежа на косата.

Въпреки че не е научно подкрепен, някои хора използват розмарин за лечение на редица състояния, като подагра, кашлица, главоболие, проблеми с черния дроб и камъни в жлъчката, високо кръвно налягане, зъбобол и екзема.

КАКВО Е ПРЕДИМСТВОТО ОТ РАЗОВ ЧАЙ?

Помага за храносмилането. Предотвратява проблеми като запек и лошо храносмилане.

Укрепва паметта и повишава концентрацията.

· Дишането на парата от розмаринов чай ​​е полезно при главоболие. Експертите препоръчват да се консумира чай от розмарин, особено за тези с мигрена.

· Розмаринът е известен като пълен източник на антиоксиданти. С тази функция той укрепва имунната система. Намалява риска от рак, особено риска от рак на гърдата значително.

Със своята силна антисептична характеристика, той заздравява раните, които възникват в устата.

Добре е при болка по време на менструален цикъл. Розмаринът също е мощен препарат за премахване на менструалния цикъл.

Той увеличава полезните чревни бактерии

Помага да се отървете от отоците в тялото.