Заявявайки, че консумацията на плодове трябва да бъде на порции и определен час след хранене, проф. Д-р Мехмет Демирчи заяви, че захарта, наречена фруктоза в плодовете, преминава по-лесно в кръвта. Заявявайки, че всички са съгласни, че яденето след определен час вечер е вредно, проф. Д-р Demirci, заявявайки, че плодовете, изядени късно, също са вредни: "Има тема, по която всички са съгласни. Необходимо е да се спре яденето и пиенето след определен час вечер. 6 или 7 часа може да е подходящото време за спиране на яденето и пиенето, в зависимост от времето на леглото. Ако консумира плодове преди лягане късно, разбира се, в плодовете има захар, наречена фруктоза.Тя е много лесно тази захар да се превърне в мазнина и да премине в кръвта.Храненето късно не е добра практика. Но трябва да изядем 3 или 5 порции плодове в подходящо време. Що се отнася до порцията, ние я разглеждаме като потребител, каква е порцията. Порцията зависи от вида на плодовете. 10 ягоди правят една порция в ягоди. Средните размери круша и портокал правят по една порция. Така че можем да ядем 3 или 4 порции плодове на ден, но в подходящо време. Може да е вредно да ядете плодове късно. Смятаме, че той подготвя почвата за напълняване и затлъстяване, защото е много по-лесно да превърнете захарта в плодовете, които се ядат късно, в мазнини. Когато ядем късно, захарната фруктоза в плодовете преминава в кръвта и директно причинява образуването на мазнини, а също и причинява затлъстяване. „Няма проблем при консумирането на плодовете 3 часа след хранене“, каза той.Но трябва да изядем 3 или 5 порции плодове в подходящо време. Що се отнася до порцията, ние я разглеждаме като потребител, каква е порцията. Порцията зависи от вида на плодовете. 10 ягоди правят една порция в ягоди. Средните размери круша и портокал правят по една порция. Така че можем да ядем 3 или 4 порции плодове на ден, но в подходящите моменти. Може да е вредно да ядете плодове късно. Смятаме, че това подготвя почвата за напълняване и затлъстяване, тъй като е много по-лесно да превърнете захарта в плодовете, които се ядат късно, в мазнини. Когато ядем късно, захарната фруктоза в плодовете преминава в кръвта и директно причинява образуването на мазнини, а също и причинява затлъстяване. "Няма проблем при консумирането на плодовете 3 часа след хранене."Но трябва да изядем 3 или 5 порции плодове в подходящо време. Що се отнася до порцията, ние я разглеждаме като потребител, каква е порцията. Порцията зависи от вида на плодовете. 10 ягоди правят една порция в ягоди. Средните размери круша и портокал правят по една порция. Така че можем да ядем 3 или 4 порции плодове на ден, но в подходящо време. Може да е вредно да ядете плодове късно. Смятаме, че той подготвя почвата за напълняване и затлъстяване, тъй като е много по-лесно да превърнете захарта в плодовете, които се ядат късно, в мазнини. Когато ядем късно, захарната фруктоза в плодовете преминава в кръвта и директно причинява образуването на мазнини, а също и причинява затлъстяване. „Няма проблем при консумирането на плодовете 3 часа след хранене.“Порцията зависи от вида на плодовете. 10 ягоди правят една порция в ягоди. Средните размери круша и портокал правят по една порция. Така че можем да ядем 3 или 4 порции плодове на ден, но в подходящите моменти. Може да е вредно да ядете плодове късно. Смятаме, че той подготвя почвата за напълняване и затлъстяване, тъй като е много по-лесно да превърнете захарта в плодовете, които се ядат късно, в мазнини. Когато ядем късно, захарната фруктоза в плодовете преминава в кръвта и директно причинява образуването на мазнини, а също и причинява затлъстяване. „Няма проблем при консумирането на плодовете 3 часа след хранене.“Порцията зависи от вида на плодовете. 10 ягоди правят една порция в ягоди. Средните размери круша и портокал правят по една порция. Така че можем да ядем 3 или 4 порции плодове на ден, но в подходящо време. Може да е вредно да ядете плодове късно. Смятаме, че той подготвя почвата за напълняване и затлъстяване, тъй като е много по-лесно да превърнете захарта в плодовете, които се ядат късно, в мазнини. Когато ядем късно, захарната фруктоза в плодовете преминава в кръвта и директно причинява образуването на мазнини, а също и причинява затлъстяване. „Няма проблем при консумирането на плодовете 3 часа след хранене.“Смятаме, че това подготвя почвата за напълняване и затлъстяване, тъй като е много по-лесно да превърнете захарта в плодовете, които се ядат късно, в мазнини. Когато ядем късно, захарната фруктоза в плодовете преминава в кръвта и директно причинява образуването на мазнини, а също и причинява затлъстяване. „Няма проблем при консумирането на плодовете 3 часа след хранене“, каза той.Смятаме, че това подготвя почвата за напълняване и затлъстяване, тъй като е много по-лесно да превърнете захарта в плодовете, които се ядат късно, в мазнини. Когато ядем късно, захарната фруктоза в плодовете преминава в кръвта и директно причинява образуването на мазнини, а също и причинява затлъстяване. „Няма проблем при консумирането на плодовете 3 часа след хранене“, каза той.