Това, което ядем и пием в тялото си, може да причини образуването на газове. Особено когато ядем бързо, когато сме много гладни, в стомаха ни има газове и това разстройва храносмилателната система. За да се предотврати образуването на газове, е необходимо да поглъщате ухапвания чрез дъвчене бавно и старателно и да правите кратки разходки след хранене. И така, кои са храните и напитките, които причиняват газове? Кои са храните, които правят газ? Ето и любопитствата
КАКВИ СА ХРАНИТЕ И НАПИТКИТЕ, КОИТО ПРАВЯТ ГАЗ?
Това, което ядем и пием в ежедневието, може да причини образуването на газове. В останалите новини включихме списъка с храни и напитки, които произвеждат газ.
ХРАНА, КОЯТО ПРАВИ ГАЗ;
Лук,
Боб,
Брюкселско зеле,
Броколи,
Карфиол,
Аспержи,
Артишок,
Apple,
Слива,
Круша,
Праскова,
Дъвка,
Пълнозърнест пшеничен хляб,
Цели зърна,
И така, какви са напитките, които правят газ?
Газирани напитки,
Мляко,
Бира
КАКВИ СА ПРИЧИНИТЕ ЗА КРЪВНИТЕ И ГАЗОВИТЕ ПРОБЛЕМИ?
Стомашни и чревни заболявания
Поглъщане на въздух
Несмилаеми храни - непоносимост към храни
Хроничен запек-диария
Синдром на раздразнените черва