Амазонският орех, който можете да изберете като алтернатива на ореха, един от видовете ядки, които консумираме в ежедневието, е много богата храна на селен. Този орех, който расте в Южна Америка, узрява с времето върху върховете на 50-метрови дървета и пада сам на земята. Консумацията на тези събрани орехи едновременно влияе положително на здравето и помага за отслабване.
Хранителна стойност с ниско съдържание на въглехидрати, орехът Amazon, известен още като бразилски орех, улеснява отслабването с влакнестата си структура. Дори консумацията на само 1 орех отговаря на дневните нужди на организма от селен. В допълнение, орехът amazon, който значително улеснява отслабването на хората със заболявания на щитовидната жлеза, дава възможност за по-бързо и ефективно изгаряне на калории чрез активиране на метаболизма.
КАК AMAZON WALNUT ОТСЛАБВА?
Въпреки че са изпробвани много методи за отслабване, най-добре е да отслабнете по естествени и здравословни начини. Известно е, че е полезно по отношение на източниците на фибри и протеини, орехът Amazon е изключително ефективен при по-лесното усвояване на ядените през деня храни. Протеинът тук ще ви накара да ядете по-малко храна, като премахнете чувството на глад. Също така ще ви помогне да бъдете енергични, като премахнете умората през деня.
Когато се изследват хранителните стойности, орехът Amazon, който съдържа 4 грама въглехидрати в 100 грама, е храна, която може да се консумира от диети.
КАКВИ СА ПОЛЗИТЕ ОТ ОРЕХА AMAZON?
- Дори 1 от тях отговаря на количеството селен, от което тялото се нуждае.
- Когато се консумира без прекъсване, предотвратява причиняващите рак заболявания и образуването на свободни радикали.
- Помага за балансиране на проблемите със съня и апетита.
- Ефективен е срещу храносмилателни проблеми.
- Помагайки за укрепване на имунната система, той предотвратява лесното формиране на пациента.
- Намалява акнето по кожата и прави лицето красиво