Настържете 4-5 моркова и изцедете водата. Добавете половин чаша варено мляко и 1 чаена лъжичка мед и го пийте три пъти на ден. Той е ефективна смес при задух.

1 лъжица синапено семе се смила като фин прах. Добавете 1 лъжица анасон и кимион в него. Вари се в 1 литър вода с добавяне на 2-3 сушени смокини. Смесва се с 1 чаена лъжичка оцет всяка сутрин преди закуска. Ако стомахът ви не е силен, може да не използвате оцет.

Цветето на хибискус, цветето на лавандула, лист от камил и бял равнец се изтеглят на робот лъжица. Вари се в 1 чаша вряла вода. Пие се два пъти на ден.

В 1,5 литра вода се добавят и сваряват една чесън, 1 супена лъжица лавандула, маково цвете, мащерка, магданоз, мента и копър и се пие по 1 чаша на гладно сутрин.

Половин чаена чаша семена от коприва, ленени семена, анасон и карамфил на прах се смесват и се добавя мед и се превръща в паста. Една лъжица се изяжда сутрин в продължение на два дни.

Чай от прясна мента се пие всяка сутрин или се дъвче прясно, Ментата е полезна при задух.

Всяка сутрин се сварява 1 чаена лъжичка синапено семе и се пие като чай.

10 чесън се счукват и се добавят към половин литър мляко. Вари се и се превръща в паста чрез добавяне на филтриран мед. Всяка сутрин се изяждат по 2 лъжици на гладно.

В литър вода добавете 1 супена лъжица плодове от мирта в изсушен вид. Вари се и се пие с чаени чаши.

Ситно накълцаният босилек се хвърля в гореща вода в чаена чаша и се пие два пъти на ден. Ако добавите 1 лъжица мед в него, ефектът му става по-силен.

Две шепи подбел се варят във вода. Когато започне да кипи, кърпа се покрива над главата и парата се вдишва.

Добавете чаена лъжичка вълчи нокът в чаена чаша вряща вода. Прецежда се и се пие преди закуска. Това е най-старият метод за задух.

При задух е най-логично първо да посетите лекар и след това да получите помощ от билки. Дори не получавайте помощ от билки, без да се консултирате с Вашия лекар.