Ревматизмът е хронично заболяване, което засяга милиони хора по света и причинява възпаление във вътрешната повърхност на ставите поради проблеми в имунната система. Дългосрочният, нелекуван ревматизъм ограничава подвижността на ставите, където се появява. Днес методите за лечение, използвани при лечението на ревматизъм, не премахват напълно заболяването, но намаляват ефекта и облекчават симптомите. Като добавяте към ежедневната си диета храни, полезни за ревматизъм, можете да облекчите болките в ставите и да намалите тежестта на отока и възпалението. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да започнете да използвате някаква хранителна добавка.

Можем да изброим храните и билките, които са полезни за ревматизъм, както следва.

* Артишок: Благодарение на ефекта си на детоксикация на тялото, той е перфектен срещу ревматизъм, подагра и ставни изгаряния. Фолиевата киселина и калият укрепват костите.

* Домат: Това е магазин за витамин С. Дава сила на костите.

* Фасул: Добър е при ревматизъм, цианид и бъбречни заболявания

* Целина: Използва се при лечение на ревматизъм.

* Цвекло: Действа на бъбреците. Той е важен източник на калий. Има големи ползи за костите. Той балансира съотношението на солта в организма. По този начин той също така подпомага работата на бъбреците и пикочните пътища.

* Репичка: Полезна е при ишиас, лумбаго, ревматизъм и невралгия.

* Дата: Въпреки че варира в зависимост от вида, повечето фурми съдържат големи количества желязо. Добре за костите. Той е важен източник на енергия с висока хранителна стойност. Има естествено слабително действие. Съдържа по-висок дял вода и по-ниски калории от изсушените.

* Круша: Това е полезен плод за тези с ревматизъм и калцификация на ставите.

* Пъпеш: Половината от средно голям пъпеш напълно отговаря на дневните нужди от витамин С. Съдържа витамин А и бета-каротин. Те имат антиоксидант, т.е. прочистващ ефект върху тялото. Следователно е добре за ревматизъм. Освен това отпуска бъбреците. Съдържа големи количества вода и ниски количества калории

* Касис: Течността, получена чрез оставяне на листата да се варят във вряща вода за дълго време, е полезна при ревматични заболявания.

* Пипер: Ако се втрие в ставите, той ускорява кръвообращението. Той облекчава ревматизма и болките в ставите. Тъй като капсаициновото вещество в червения пипер има ефект на облекчаване на болката, то се използва и при производството на обезболяващи кремове.

* Зърнени култури: Природните химикали, които съдържа, облекчават изгарянията на ставите и ревматичните болки, причинени от ревматизъм.

* Мащерка: Тип естествено масло, наречено тимол, помага за разграждането на други мазнини в тялото. Когато маслото от мащерка се прилага във ваната, то значително намалява болката от ревматизъм.

* Джинджифил: Той премахва ревматизма болка и изгаряния чрез разширяване на кръвоносните съдове и увеличаване на кръвообращението.

* Аспержи: Съдържа фолиева киселина, витамини С и Е. Помага за премахване на токсичните остатъци от храната в тялото. С тази функция е полезно при ревматични заболявания. Улеснява и подпомага работата на черния дроб и бъбреците. Поради тази причина лекарите казват, че пациентите с цистит определено трябва да ядат аспержи.

* Растенията от лайка, маточина, лавандула и аносон имат способността да облекчават болката. Можете да използвате чайове от тези билки.

* Омега 3 маслото има положителен ефект срещу възпаление и болка.

* Можете да използвате подправки от джинджифил, розмарин, мащерка, карамфил и коралови беседки.

Освен това горещите извори в много части на страната ни също ще ви помогнат да премахнете това заболяване.