Масажът на стъпалата, който е средство номер едно за проблеми като главоболие, стрес, безсъние, е метод за релаксация, който повишава качеството на живот. Правилният масаж на пръстите на краката, подметките и петите дава възможност за облекчаване на стреса и предотвратяване на стреса, като същевременно осигурява облекчение в цялото тяло.
КАКВИ СА ПРЕДИМСТВАТА ОТ МАСАЖ НА КРАКА?
- Редовният масаж на краката понижава кръвното налягане и го регулира. Въпреки че това предотвратява проблема с високото кръвно налягане, рискът от инфаркт се намалява по този начин.
- Масажът на краката облекчава тежестта на проблеми като напрежение, главоболие и промени в настроението в предменструалния период.
- Облекчава симптомите на рак и страничните ефекти на химиотерапията
- Той облекчава тежестта на симптомите, причинени от множествена склероза, което причинява проблеми като двойно виждане, мускулна слабост, сензорно увреждане, координация.
- Масажът на краката за 10-20 минути на ден за бременни жени намалява ефектите от отока.
- Той е ефективен за решаване на проблема с безсънието.
- Повишава сексуалната активност.