Първо сварете 1 чаша питейна вода. След това добавете 1 чаена лъжичка лавандула в преварена вода. След това намалете котлона и оставете чая от лавандула да стръмни за 6 минути. Сварен чай от лавандула може да се пие чрез прецеждане, след като стане топъл.
КАК ДА ЯДЕМ ЧАЙ ОТ ЛАВАНДА?
Чаят от лавандула трябва да се пие или на гладно, или поне 2 часа след вечеря. Препоръчително е да се пие без подслаждане, за да се увеличат ефектите от неговите ползи върху тялото. При редовна употреба за лечебни цели периодът от 15 дни не трябва да се надвишава, след този период консумацията му трябва да се спре.
Какви са ползите от чая от лавандула?
- Чаят от лавандула помага за успокояване на нервите и облекчаване на болката, причинена от ревматизъм. В същото време на хората, които имат проблеми със съня, се препоръчва да консумират чай от лавандула.
- Има подобни свойства като чая от маточина срещу психологически разстройства. Това дава възможност да се изпитат най-леките симптоми на психологически разстройства като депресия.
- Укрепва нервната система и балансира кръвното налягане и нивото. Помага при лечението на мигрена, която причинява силно главоболие.
- Има лечебен ефект срещу нарушения на храносмилателната система, които се появяват в стомаха и червата.
Чаят от лавандула е добро предястие.
- Осигурява намаляване на менструалната болка.
- Добре е при акне и подобни кожни проблеми. Използва се като естествен препарат за почистване на кожата.
- Чаят от лавандула, прилаган за чиста коса, ускорява притока на кръв в космените фоликули. По този начин косата придобива оживен вид.
Какви са страничните ефекти на лавандулата?
- В случай на прекомерна консумация на лавандулов чай, който причинява алергични реакции в някои чувствителни тела, могат да се срещнат симптоми като треперене, повръщане и световъртеж.
Тъй като е подобряващ апетита билков чай, тези с проблеми с теглото трябва да консумират внимателно чай от лайка.
- Не е подходящ за консумация от жени по време на бременност и след раждането.