Какви са ползите от естрагоновата трева там, където тя расте?

Естрагоновата трева, която е от семейство маргаритки, се използва от хората за различни цели в продължение на хиляди години. Със своя уникален аромат в устата, той има много ефекти върху човешкото здраве, както и допълващ вкус в много видове храни. В допълнение към витамините А, Е, В6, той съдържа и минерали като желязо, магнезий, фосфор, манган и калций. Ползите от естрагона за човешкото здраве са изброени, както следва;

  • Едно от най-важните предимства на естрагона е, че той отпуска храносмилателната система. Това е важно средство за запек, както и компресия на газове в стомаха и червата.
  • Естрагонът, който е използван дълго време във войни от монголите, действа успокояващо на тялото. Препоръчва се от експерти за хора, страдащи от проблеми със съня и болката.
  • Известно е, че естрагонът, който има пряк ефект върху нервната система, намалява стреса и напрежението.
  • Витамините А, Е и В6 в съдържанието му са много полезни за здравето на мозъка, особено за здравето на очите.
  • Калциевите и фосфорните минерали в неговото съдържание осигуряват защита срещу здравето на зъбите и костите, като същевременно подпомагат развитието на децата в развитие.
  • Като богат минерален източник на желязо, магнезий и манган, естрагонът е важен фактор за предотвратяване на анемия и защита на здравето на сърцето чрез прочистване на кръвообращението.