Когато научите за ползите от оцет от глог, няма да го пропуснете във вашата кухня. Как и колко трябва да се консумира оцет от глог, за който е известно, че има ползи за много здравословни проблеми от сърдечно-съдови заболявания до холестерол? Ето плодов оцет от глог и неговите чудотворни ползи ...
ПОЛЗИ ОТ КУПУВАЧ ОЦЕТ
- Оцетът от глог играе важна роля за поддържането на здравословно кръвообращение. Оцет от глог, получен от плодове на глог, който има силни антиоксидантни свойства, също показва подобни антиоксидантни свойства. Това означава, че укрепва имунната ни система, за да можем да се справим със свободните радикали, постъпващи в тялото. Като такава, засилената имунна система създава важен фактор за прочистване на кръвта и циркулацията й по здравословен начин.
- Минимизира риска от сърдечни и съдови заболявания. Оцет от глог, който помага на кръвта да циркулира по здравословен начин, предпазва я от внезапни и сериозни сърдечно-съдови заболявания като инфаркт и съдова оклузия. Оцетът от глог, който свежда до минимум образуването на плаки във вените поради различни фактори с течение на времето, се счита за една от съставките, която трябва да заеме своето място във всички кухни само заради този ефект.
- Оцетът от глог също е ефективен при понижаване на високото кръвно налягане и холестерола. Срещу проблема с високото кръвно налягане, причинен от високото кръвно налягане във вените, оцетът от глог, който е с нас, предпазва съдовете ни от високо кръвно, като поддържа кръвообращението здраво и помага на тези, които имат проблеми с високия холестерол, като балансира лошия холестерол.
- Подпомага здравословното функциониране на мозъка. Благодарение на въздействието си върху кръвообращението, оцетът от глог не само защитава сърцето и съдовото здраве, но също така играе важна роля за здравословното функциониране на мозъка, тъй като може да осигури необходимия кислород. По този начин се казва, че може да укрепи паметта, като същевременно предотвратява проблеми като забрава, които могат да се видят в напреднала възраст.
- Оцетът от глог е полезен за нервите, като показва релаксиращ ефект. По този начин подпомага здравословното функциониране на нервната система. Той лекува проблеми като нервност, стрес, депресивно настроение и безсъние, които могат да възникнат поради тях.
- Той е ефективен при решаване на проблеми, свързани с храносмилателната система като лошо храносмилане и болки в стомаха. Глогът оцет, който подпомага здравословното функциониране на храносмилателната система, всъщност може да бъде решение на проблеми като лошо храносмилане и свързани болки и спазми в стомаха, както при много видове оцет като ябълков и гроздов оцет. Много е важно обаче тези, които имат здравословни проблеми поради стомашна киселина като рефлукс, да се консултират с лекарите си и да действат в съответствие с техните препоръки, преди да решат да използват оцет от глог редовно.
- Оцетът от глог помага за отслабване. Както знаете, много видове оцет могат да помогнат при отслабване, когато се оценяват в различни смеси, но оцетът от глог е сред най-препоръчваните сред тези видове, благодарение на силните си антиоксидантни свойства, осигуряващи усещане за ситост и ускоряващи метаболизма с неговия ефект върху кръвообращението. Можете да се възползвате от тази полза, като добавите повече място към оцета от глог във вашите салати или в различни ястия, които приготвяте.
- Оцет от глог кара кожата да свети здравословно, облекчава акнето
- И накрая, със сигурност може да се каже, че оцетът от глог има диуретично действие. Едно от най-използваните свойства на оцета от глог е неговото положително въздействие върху пикочните пътища. Оцет от глог, който позволява отстраняването на чужди вещества от тялото чрез активиране на ежедневните му антиоксидантни свойства, по този начин създава диуретичен ефект. В същото време то минимизира инфекциите на пикочните пътища, доколкото е възможно, и ускорява процеса на оздравяване.
- С ефекта на тази полза оцетът от глог също подпомага възстановяването на проблеми като оток и подуване, които могат да се появят в различни части на тялото.
Ако имате сериозно, хронично заболяване, имате алергичен характер или ако сте бременна, не използвайте никакви хранителни вещества, включително оцет от глог, за терапевтични цели, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар.
КАК ДА ПРАВИМ АЛИЙ ОЦЕТ?
Съставките, от които се нуждаете, за да направите оцет от глог, са както следва:
1,5 килограма глог
4 литра вода
1 супена лъжица каменна сол
1 чаша гроздов или ябълков оцет
5-6 нахут
Измийте глога в много вода. Проверете ги един по един, за да премахнете всички червеи.
Измийте и дезинфекцирайте своя 5-литров буркан, от който ще направите оцет. Поставете в него глога. В комплект с 4 литра вода. Добавете сол, оцет и нахут и покрийте с чист тензух.
Поставете буркана на място, което е извън слънцето и изчакайте 15-20 дни, като го проверявате от време на време. През това време глогът постепенно ще се утаи на дъното на буркана. Когато всички се утаят на дъното на буркана, сирената ви е готова за ядене.
Прецедете с тензух и прехвърлете в стъклена бутилка. Можете да го съхранявате дълго време по този начин.
