Гастритът е здравословен проблем, с който се сблъскват много хора. Затова "Как преминава гастритът?" Често се търси отговор на въпроса. Има много методи за лечение на гастрит, включително гастритната диета. Гастритът е възпаление на защитната лигавица на стомаха. Острият гастрит включва внезапно, тежко възпаление. Хроничният гастрит може да причини продължително възпаление, което може да продължи години, ако не се лекува.
Ерозивният гастрит е по-рядко срещана форма на това заболяване. Обикновено не причинява много възпаление, но може да причини кървене и язви в лигавицата на стомаха.
КАКВО ПРИЧИНЯВА ПРЕПАРАТА?
Слабостта в стомаха позволява на храносмилателните сокове да увредят стомашната лигавица, причинявайки гастрит. Ако стомашната ви лигавица е тънка или повредена, това увеличава риска от гастрит.
Стомашно-чревната бактериална инфекция също може да причини гастрит. Най-честата бактериална инфекция, която причинява това, е Helicobacter pylori. Това е бактерия, която заразява лигавицата на стомаха. Инфекцията обикновено се предава от човек на човек, но може да се предаде и чрез храна или вода.
Определени условия и дейности могат да увеличат риска от развитие на гастрит. Други рискови фактори включват:
- прекомерна консумация на алкохол
- Рутинно използване на нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС), като ибупрофен и аспирин
- употребата на кокаин
- възраст, тъй като лигавицата на стомаха естествено изтънява с възрастта
- употреба на тютюн
Други по-рядко срещани рискови фактори включват:
стрес, причинен от тежко нараняване, заболяване или операция
автоимунни заболявания
Храносмилателни разстройства като болестта на Crohn
вирусни инфекции
КАКВИ СА СИМПТОМИТЕ НА ГАСТРИТ?
Гастритът не причинява забележими симптоми при всички. Най-честите симптоми са:
- гадене
- повръщане
- Усещане за пълнота в горната част на корема, особено след напълване на стомаха
- лошо храносмилане
НИСКОМАЗНИ ПРОТЕИНИ
Протеините, образувани в резултат на свързването на аминокиселини, са големи органични съединения. Протеинът, който участва в повечето метаболитни дейности в тялото, е жизненоважен компонент за тялото, както и помага на тялото да осигури енергия и обновяване на клетките. Подходящата консумация на протеин за пациенти с гастрит обаче е протеинът от храни с ниско съдържание на мазнини. Тъй като много мастните протеини увеличават производството на стомашна киселина и причиняват възпалението в стомашната лигавица да се превърне в язви. Следователно, вместо мазни месни продукти, ще бъде от полза за гастрита да предпочита протеини с по-ниско съдържание на мазнини като постно месо, риба, пиле или соя, бобови растения и нискомаслени млечни продукти.
ТЪМНО ЗЕЛЕНО ОСТАВЯ ЗЕЛЕНЧУЦИ
Тъмнозелените листни зеленчуци са богати на витамин А, витамин С, витамин К и фолиева киселина (витамин В-9), както и на минерали като желязо и калций. Всички тези витамини и минерали са полезни при гастрит, тъй като подпомагат самоизлекуването на стомаха. Дори тъмнозелените листни зеленчуци не се ограничават до консумация по време на лечение на гастрит, но трябва да се консумират редовно, за да се предотврати повторната поява на болестта. Зеленчуци като броколи, къдраво зеле, зелени ядки, брюкселско зеле, спанак, зелен фасул, аспержи и грах са някои от тъмнозелените листни зеленчуци, които са полезни при гастрит.
ХРАНА С ФЛАВОНОИД
Флавоноидният компонент е изобилен в съдържанието на плодове и зеленчуци, които имат ярки цветове. Червената боровинка, зеленият чай, целината, боровинките, чушките, ябълките, чушките и черешите, от друга страна, се борят с бактериите Helicobacter pylori, които причиняват гастрит и предотвратяват разпространението на гастрит, благодарение на съдържанието на флавоноиди.
Следователно консумирането на такива плодове и зеленчуци, които са богати на флавоноидни храни, ще помогне за лечение на гастрит и защита на стомаха.
СЕМЕНА КАРАМБОЛ
Карамболовото семе, което е естествена анти-киселина, показва благоприятни ефекти при гастрит поради тази характеристика. Карамболовите семена помагат за отстраняването на излишната киселина в стомаха и защита на стомашната лигавица. Всъщност семената от карамбол са полезни при някои други стомашни проблеми като лошо храносмилане, киселини и подуване на корема.
ДЖИНДЖИФ
По този начин джинджифилът, който има противовъзпалителни и антибактериални свойства, помага при лечението на гастрит. Освен това, тъй като джинджифилът намалява възпалението, той помага за премахване на инфекциите и помага за премахване на лошото храносмилане. Следователно, чай от джинджифил или смес от джинджифил, приготвен в гореща вода, са подходящи хранителни източници за консумация на пациенти с гастрит. Тъй като обаче джинджифилът има свойства за разреждане и разреждане на кръвта, той не е подходящ за хора, използващи лекарства за високо кръвно налягане.
ЯГОДА
Благодарение на мощното си антиоксидантно съдържание, ягодите са богати и на фенолни компоненти, подпомагайки процеса на лечение и възстановяване на гастрит. От друга страна, ягодите са ефективни за предотвратяване на възпаление на стомашната лигавица и също така имат лечебни свойства. Освен това, според проучвания, проведени от европейски изследователи през 2011 г., редовно консумираните ягоди предпазват стомашната лигавица от увреждане на стомашните тъкани и възстановяват съществуващите щети.
КИСЕЛО МЛЯКО
Както е известно, киселото мляко е ферментирал млечен продукт, богат на пробиотици. Пробиотиците се състоят от полезни бактерии, които имат положително въздействие върху други органи на храносмилателната система, като стомаха, особено червата. Следователно киселото мляко помага при лечението на гастрит, като се бори с бактериите Helicobacter pylori в стомаха, както и помага за облекчаване на болката, причинена от гастрит.