Най-естественото лекарство за анемия; меласа!

Страната ни е един от важните центрове в Европа по отношение на производството на грозде. 25 процента от произведеното грозде се използва като пресни плодове, 35 процента се сушат, 3 процента се използват във винопроизводството и 37 процента се използват за производство на меласа и пулп. Въпреки че меласата често се консумира в Анадола, тя се превърна в една от забравените ни храни в градския живот. Меласа; Той запазва стойността си сред важните храни за деца, бременни майки и възрастни хора поради богатия си модел на органични киселини, минерали и витамини. Поради високото съдържание на калций, фосфор, натрий, калий, магнезий, мед, цинк и железни минерали, които той съдържа, той има важно място в рисковите групи по отношение на предотвратяването на техния дефицит.

КАТО ЕФЕКТИВНИ КАТО ЛЕКАРСТВО

У нас има три важни изследвания върху меласата. Тези проучвания предават положителния ефект на меласата, която има високо съдържание на минерали, върху здравето, като я подкрепят с лабораторни резултати. Първият се проведе в Hacettepe University, катедра по хранене и диететика. Беше забелязано, че анемията се подобрява, когато децата в училищна възраст с желязодефицитна анемия добавят супена лъжица меласа към диетата си след закуска и вечеря. Тъй като меласата има висока бионаличност и съдържа голямо количество железни минерали. Това позволява на децата да излекуват болестите си, без да използват лекарства с желязо. В друго проучване супена лъжица меласа е добавена към хранителните списъци на бременни жени с анемия в Катедрата по акушерство и гинекология на Медицинския факултет на университета в Истанбул.Чрез създаване на 20% увеличение на нивата на хемоглобин и хематокрит в кръвната картина, изпразването на запасите от желязо беше предотвратено през този рисков период.

ФОСФОР СУМА ВИСОКА

ЕЛЕМЕНТЪТ, КОЙТО ЗАЩИТАВА ЗДРАВЕТО ВИ

С пристигането на пролетта е много важно да регенерирате тялото, с други думи да го пречистите от токсините, да подобрите здравето си. Тази седмица споделям с вас моята рецепта за напитки, която ще позволи на вашите детоксикиращи ензими да работят с висока производителност в черния дроб и ще улесни премахването на вредните вещества от тялото. Препоръчвам ви да прилагате тази специална детокс напитка в едноседмични процедури през април, май и юни всяка сутрин, когато се събудите.

МАТЕРИАЛИ

1 пресен артишок

2 супени лъжици пресен копър

1 зелена ябълка

10 листа пресен босилек

Четвърт вар

ИЗГРАЖДАНЕ

В сокоизстисквачката издърпайте пресния артишок, копър, босилек и ябълка заедно. Изстискайте вар в голямата чаша смес от пресни зеленчуково-плодови сокове.