Турското кафе е един от незаменимите вкусове при смилането и кипенето на собствените си кафени зърна, духовния въздух, оставен от утайката, и уникалния му вкус. Ползите и вредите от турското кафе са изброени, както следва:
ПОЛЗИ ОТ ТУРСКО КАФЕ
ИМА ПРОТИВОГЛАДЕН ЕФЕКТ
Когато кафето се пие с мляко, когато попадне в тялото с балансирани протеини, въглехидрати и мазнини, то поддържа човека сит за по-дълго. Освен това с тази функция той е ефективен и срещу затлъстяването.
ПОДХОДЯЩ ЗА ДИАБЕТ
Намалява сладката нужда на човека поради ефекта му върху инсулиновата резистентност. Смята се, че единствената традиция на локума, донесена заедно с кафето, се е развила от тази ситуация.
С КОНЦЕНТРАЦИЯ УВЕЛИЧАВАЩ ЕФЕКТ
Той повишава концентрацията и фокуса, тъй като ускорява кръвообращението в мозъка.
ЕФЕКТ ПРОТИВ МИГРЕНА
Той може да предотврати пристъпите на мигрена, тъй като причинява свиване на мозъчните съдове при тези, които страдат от пристъпи на мигрена. Честотата на пристъпите на мигрена обаче може да се увеличи, ако хората, които пият кафе, много често напускат кафето внезапно.
ВРЕДИ НА ТУРСКОТО КАФЕ
Може да накара сърцето да бие
Особено, когато се използва през ден, турското кафе може да причини сърцебиене.
Може да причини загуба на костна маса
Може да причини остеопороза при използване през деня, особено на възраст над 40 години.
Може да причини безсъние и нервност
Турското кафе, особено консумирано късно през нощта, може да предизвика безсъние и гняв.
МОЖЕ ДА НАМАЛИ ПЛОДИМОСТТА
Ако се използва през ден за дълго време, това може да повлияе неблагоприятно на плодовитостта.