Какви са ползите от смокините? Ето чудотворните ползи от смокините

Смокините са богати на фибри, магнезий, манган, натрий, витамин В6 и К, калий и калций. Те поддържат костната плътност и ниското кръвно налягане. Смокините съдържат и различни други минерали като витамин А, витамин Bl, витамин В2, желязо, фосфор и хлор. Ето ползите и вредите от смокините ...