Как преминават пукнатините в тазобедрената става?
Бързо наддаване и загуба на тегло: Въпреки че обикновено е известно като „пукнатина при бременност“, не се наблюдава само при бременни жени. Среща се при юноши и момчета, особено при спортисти, занимаващи се с културизъм, при тези, които получават лечение с кортизон поради определени заболявания, както и при хора с високи нива на ендогенен кортизон, както при болестта на Кушинг. Една от най-важните причини е бързото наддаване на тегло и бързото отслабване.
След като напуканата зона се изтърка, смесете 20 грама бадемово масло, 20 грама какаово масло, 20 грама кайсиево масло и 20 грама глицерин, 10 грама масло от черен кимион, масло от кентури, зехтин и ленено масло и нанесете тази смес върху проблемната зона старателно. Препоръчително е да продължите този процес поне 10 минути и да повтаряте процеса всеки ден.
- Не наддавайте и не отслабвайте бързо.
Пийте много вода.
- Използвайте овлажнител за тяло след душ.
- Уверете се, че децата ви консумират храни, богати на фибри, особено по време на юношеството, за укрепване на съединителната тъкан.
- Консумирайте храни, богати на антиоксиданти като киви и домати.
Упражнявайте се редовно, за да увеличите еластичността на кожата си
Използването на кремове, съдържащи подхранващ витамин А или прилагане на пилинг също може да бъде решение.