Лукът и чесънът променят вкуса на кърмата

Какви са ефектите от храни като лук, чесън, броколи, тиква, карфиол, люти подправки и бобови култури върху кърмата? Ако пием по чаша кафе на ден, ще бъде ли вредно за бебето? Каква роля играят бащите по време на кърмене? Диетологът Mine Özkazanç Akren отговори на въпроси относно кърмата и храненето на бебето. Акрен каза: „Как можем да утешим майките, които кърмят, особено работещи?“ Вместо значението на кърмата и методите за увеличаване на кърмата. Той също така даде информация по темата ...

РАБОТНИ МАЙКИ ВНИМАНИЕ!

Освен това процесът на връщане на работа след раждането изисква адаптация за новородени майки. Ако трябва да се върнете на работа, докато кърмите, следвайте правилата, които най-добре подхождат на вас и вашето бебе за успеха на кърменето:

Нашите майки винаги са идвали на ум, когато става въпрос за кърмене и кърма. Бащите обаче също играят основна роля в този процес. Ето златни съвети за бащите:

Бащите могат да играят важна роля за успеха на кърменето. Те могат да дадат на майка подкрепа, увереност и търпение.

Бащата може да посещава курсове по пренатално кърмене заедно с бъдещата майка.

Тя може да прочете книга за кърменето и да помогне на майката при поставянето на възглавници.

Майките могат да предлагат леки закуски или напитки, докато кърмят.

Тя може да помогне на майката да се отпусне, като трие врата и рамото си по време на кърмене.

Добрият баща може да поеме натиска и препятствията върху майката, като споделя отговорности у дома, грижи се за други деца, пазарува и някои задължения, ако има такива.