Въпреки че е най-често при 40 и хора с наднормено тегло, може да засегне хора от всички възрасти, дори деца.
Тъй като нарушава качеството на съня, намалява както социалната, така и трудовата ефективност на човека. Освен това, той проправя пътя за много сериозни здравословни проблеми, от дефицит на внимание до депресия, диабет до затлъстяване, дори инфаркт до инсулт.
Фактори като назална конгестия, голяма носна раковина и полиневропатични, ALS и др. неврологичните заболявания са сред болестите, които причиняват синдром на сънна апнея. В същото време нашите „дефектни навици“, които всъщност могат да бъдат предотвратени, могат да доведат до синдром на сънна апнея.
Семейна болница Специалист по ушно гърло Dr. Мустафа Билазер изброи навиците, които подготвиха почвата за синдрома на сънна апнея.
ТЕЗИ НАВИЦИ ВЗЕМАТ ДИШАНЕТО СИ СЪН!
1. Недохранване: С увеличаване на теглото в резултат на недохранване и прекомерно хранене, рискът от сънна апнея се увеличава. Защото при натрупване на тегло основата на езика, мекото небце и частите на фаринкса стават дебели и растат. В резултат на това дихателните пътища се стесняват и се развива синдром на сънна апнея.2. Спане в легнало положение: Легналото положение, което се изразява като най-опасното легнало положение, води до отпускане на езика и мекото небце, което води до стесняване на дихателните пътища. Поради тази причина специалистите препоръчват да спите на ваша страна или в легнало положение.
3. Прекомерна консумация на алкохол: Обилната и редовна консумация на алкохол кара тъканите в гърлото да отпуснат и тези зони да се отпуснат. Приемът на алкохол за дълго време преди лягане намалява силата на мозъчните дейности и предотвратява адекватния прием на кислород.
4. Пушене: Поради тютюнопушенето тъканите в областта на езика и фаринкса растат. В резултат на това пациентът има затруднения с дишането. В допълнение, пушенето причинява синдром на сънна апнея, като засяга центъра на съня в мозъка ни. Според изследвания; сънната апнея е 3 пъти по-често при хора, които пушат.
5. Използване на успокоителни лекарства: Той причинява мускулна релаксация и влошаване на качеството на съня, като влияе на центъра на съня. Пациентът се съветва да спре приема на успокоителни лекарства и ако има причини да не се откаже, се създава план за лечение в съответствие с неговото лекарство.
6. Прекомерна умора: Прекомерната умора, която може да възникне поради работа или активност през деня, води до развитие на синдром на сънна апнея чрез отпускане на мускулите. За по-качествен сън, сънят настрани и с лицето надолу допълнително отпуска човека и предотвратява появата на тази картина.
АКО КАЖЕТЕ „ВИНАГИ СЪМ УМОРЕН“, ВНИМАНЕТЕ
Специалист по уши, нос и гърло Dr. Мустафа Билазер казва, че най-основният симптом на синдрома на сънна апнея е тежкото хъркане. Прекратяването на хъркането на кратки интервали, което понякога може да бъде чуто от съседите, показва, че апнеята, тоест тялото е задъхано. "Хъркането се причинява от тялото, което се опитва да диша с прекомерно усилие в стеснените дихателни пътища." каза д-р. Мустафа Билазер изброи другите симптоми, както следва:"След заспиване човекът започва да диша трудно, сякаш се бие сам, последван от паузи в дишането. Междувременно сърцето започва да се ускорява, кръвното налягане се повишава. По време на сън се появяват други симптоми като кошмари, изпотяване, събуждане с кошмари. Витални проблеми като криза също могат да се развият. Пациентът се събужда уморен сутрин и обикновено се чувства уморен през деня, защото не може да спи дълбоко през нощта. Пациентите със синдром на сънна апнея имат хронична умора. заспивайки дори докато чакам червена светлина. "
ЛЕЧЕНИЕТО ПРЕДОСТАВЯ ПРЕКРАТЕН СЪН
Специалист по уши, нос и гърло Dr. Мустафа Билазер заявява, че лечението варира в зависимост от основната причина и тежестта на заболяването. "Лечението се осигурява чрез елиминиране на фактора, причиняващ препятствието." каза д-р. Мустафа Билазер изброи методите, използвани за непрекъснат сън, както следва:• Например, ако пациентът е със затлъстяване, той трябва да отслабне. Ако има употреба на алкохол или успокоителни, те са помолени да спрат.
• Днес най-ефективният метод за лечение е "устройства, които дават положително въздушно налягане", използвани по време на сън. При този метод се дава въздух с положително налягане с назална маска, за да се поддържат дихателните пътища отворени. По този начин апнеята не се появява при пациента и хъркането спира. Тъй като обаче не е лесно пациентите да спят с устройство на лицата си, адаптацията е трудна.
• Ако има анатомична обструкция или кривина в носа на пациента, този проблем се коригира чрез хирургичен метод.
• В допълнение, новоотпуснатият и не широко използван „апарат за меко небце“ е сред леченията. Този метод, който е хирургично прикрепен към езика и известен още като устройство за разцепване на нерви, се активира автоматично по време на сънна апнея, позволявайки на езика да се свие и дихателните пътища да се отворят.