Експерти заявиха, че ягодите са богати на витамини В, С и К, "Ягодата дава сила на тялото, предотвратява съдовата оклузия и понижава холестерола. Укрепва имунната система, защото е много добър антиоксидант. Има защитни свойства срещу рака и осигурява редовното функциониране на храносмилателната система.
Помага за изхвърлянето на червеи, почиства кръвта, премахва вредните вещества от тялото. Укрепва венците и премахва лошия дъх. Холивудските звезди масажират зъбите си с ягоди, за да избелят зъбите си. Има успокояващ ефект, облекчава стреса, понижава кръвното налягане и понижава температурата. Той прави добър ревматизъм и чернодробни заболявания. Хидратира кожата, придава свеж вид, добавя красота към кожата. Той изхвърля токсичните вещества, които се натрупват в тялото, предотвратява атеросклероза и камъни в бъбреците и им позволява да преминат с течение на времето. Има диуретични свойства “, каза той.
Експертите заявяват, че 100 грама ягоди съдържат 37 калории, 59 мг витамин С (това съотношение е дори повече от лимона), 1 мг натрий, 174 мг калий, 21 мг калций, тъй като ягодите са малко трудни за смилане, хората, които са болни и мързеливи, трябва да предпочитат ягодов сок. каза. Експертите, които също дадоха формулата за приготвяне на здравословна отвара с ягоди, казаха: „Ако 300 грама ягодови листа и корени се накиснат за една нощ и се варят в 1 литър вода за 20 минути на следващия ден и се пият като чай, артрит, артериосклероза, високо кръвно налягане, събиране на коремна вода, заболявания на бъбреците и пикочния мехур, пясък и "Помага на пациенти при костни заболявания. Ягодата съдържа салицилова киселина, която не се среща в други плодове."
Експерти напомнят, че консумацията на прекалено много ягоди причинява алергии при някои хора, "Ако не се измие старателно, може да причини образуване на пясък в бъбреците. Може да причини проблеми на пациентите с хронична бъбречна недостатъчност с съдържащия се калий и фосфор. Поради тази причина е полезно за бъбречно болни да се консултират с лекар."