За диагностициране на хипертония се препоръчва предварително да се направи оценка на измерванията в кабинета на лекаря, докато през последните години на преден план излиза оценка, базирана на извънболнични измервания. Той се диагностицира чрез измерване на систолното, с други думи, голямото кръвно налягане и диастолното, т.е. малките стойности на кръвното налягане, в определени периоди. И така, как се правят причините, симптомите и лечението на хипертонията? Какво понижава високото кръвно налягане?
Какви са симптомите на хипертонията?
Хипертонията може да прогресира коварно. Въпреки че може да засегне органи като сърце, очи, бъбреци и вени на човек, може да не причини оплаквания. Например човек, чиито бъбречни функции са нарушени всеки ден поради високо кръвно налягане, може да бъде открит напълно случайно без никакви симптоми. Той може също да причини признаци и симптоми като мозъчно-съдови заболявания, сърдечна недостатъчност и запушване на съдовете на стъпалото. Ендотелният слой в съдовата структура на нашето тяло може да бъде повреден поради повишена хипертония и повишено натоварване под налягане и може да причини хранене и дисфункция в органа, който подхранва.
Какво намалява високото кръвно налягане?
Повишаването на кръвното налягане е ситуация, която трябва да бъде изследвана. За това са необходими някои изследвания като кръвни тестове, електрокардиография и ехокардиография. При повечето заболявания на кръвното налягане не може да се определи конкретна основна причина. В много малка част обаче се определя конкретна причина и се прилага подходящо лечение за тази причина. След диагностицирането на кръвното налягане почти всеки пациент може да не започне медикаментозно лечение. Промените в начина на живот се препоръчват като отправна точка за допустимите пациенти. Те включват предложения като упражнения, отказ от заседнал живот, намаляване на приема на сол и отказване от алкохол и тютюнопушене. За лечението на хипертонията е особено важно да се намали обиколката на талията, да се намали съотношението на телесната маса и да се намали съотношението на мазнините. Въпреки че увеличаването на обиколката на корема увеличава хипертонията,Той също така увеличава заболяванията, които ще се развият поради кръвното налягане. Ако дневният прием на натрий е> 5 грама, кръвното налягане на човека се повишава. Тази ситуация ще напредва още по-високо с възрастта. Много изследвания показват, че ограничаването на солта намалява кръвното налягане. Ползата от намаляване на кръвното налягане с ограничаване на солта се наблюдава най-често при възрастни хора, хора с диабет и такива с бъбречна недостатъчност. В допълнение, с ограничаване на солта, може да настъпи намаляване на дозата и количеството на лекарството. Обикновено препоръчителният прием на натрий е приблизително 2 g, което съответства на приблизително 5 g сол на ден.Ползата от намаляване на кръвното налягане при ограничаване на солта се наблюдава най-вече при възрастни хора, хора с диабет и такива с бъбречна недостатъчност. В допълнение, с ограничаване на солта, може да настъпи намаляване на дозата и количеството лекарство. Обикновено препоръчителният прием на натрий е около 2 g, което съответства на приблизително 5 g сол на ден.Ползата от намаляването на кръвното налягане при ограничаване на солта се наблюдава най-много при възрастни хора, хора с диабет и такива с бъбречна недостатъчност. В допълнение, с ограничаване на солта, може да настъпи намаляване на дозата и количеството лекарство. Обикновено препоръчителният прием на натрий е около 2 g, което съответства на приблизително 5 g сол на ден.
Също така, консумацията на зеленчуци, плодове, диета с ниско съдържание на мазнини, риба и пълнозърнести храни се препоръчва за хора с високо кръвно налягане. Доказано е, че средиземноморската диета намалява сърдечно-съдовите събития. Въпреки че при консумацията на кафе може да има високо, бързо настъпващо високо кръвно налягане, в големи проучвания е доказано, че консумацията на кафе е полезна. Зеленият или сивият чай също може да бъде от полза за намаляване на кръвното налягане. Напитките, съдържащи захар, увеличават риска както по отношение на захарта, така и на кръвното налягане, подходящо е да не се консумира, ако е възможно.
При редовни спортове стойностите на кръвното налягане намаляват. Най-малко 30 минути динамични аеробни упражнения с умерена интензивност се препоръчват 5-7 дни в седмицата. Те включват плуване, разходки, джогинг и колоездене. Препоръката за аеробни упражнения е 300 минути с умерена интензивност или 150 минути активна интензивна активност на седмица. Изометричните упражнения като вдигане на тежести не са напълно доказани.
В допълнение към тези промени в начина на живот, ако лекарят сметне за подходящо, може да се започне едно или комбинирано медикаментозно лечение при съответния пациент. Независимо от степента и тежестта на хипертонията, гореспоменатите промени в начина на живот трябва да се прилагат от пациентите.
Какви са опасните симптоми на високото кръвно налягане?
Ефектът на кръвното налягане не е само върху един орган, той може да засегне цялата телесна система, съдовете и много органи, особено мозъка, бъбреците и окото. Симптомите също могат да варират в зависимост от засегнатия орган. Симптомите на гръдна болка или задух могат да се появят по време на ходене при човек, чиито сърдечни съдове са засегнати. С удебеляването на сърдечната стена човек може да изпитва затруднения в дейности, които преди това е направил удобно, и задух. Отново, някои нарушения на ритъма могат да бъдат предизвикани от високо кръвно налягане. Те могат да предизвикат определени събития като парализа и деменция у човека.
Друг опасен симптом на кръвното налягане може да бъде разкъсването на аортния съд, което може да се прояви с внезапна силна болка. Това е ситуация, която трябва да бъде разпозната и лекувана незабавно, в противен случай може да доведе до смърт. Много силната внезапна болка, особено между двете лопатки, с нож, предполага увреждане на аортния съд при лица с високо кръвно налягане.
Кръвното налягане може да прогресира и в мозъчно-съдовата система с фатални и сериозни последици. Това може да причини сериозни проблеми на човека с риск от мозъчна съдова оклузия и вътремозъчен кръвоизлив.
Как да лекуваме хипертония?
Високото кръвно налягане може също да причини много проблеми с очите и зрението, включително внезапна загуба на зрение. Освен това запушването на съдовете на краката може да причини нежелани събития при бременни жени, които могат да доведат до преждевременно раждане или спонтанен аборт. В случай на тези симптоми е необходимо да се приложите до най-близката спешна ситуация, без да губите време. У нас всички спешни събития се диагностицират много бързо във всички спешни служби и се лекуват от съответните клонове. Ранното пристигане на пациенти в болницата при всички спешни случаи е много важно за успеха на лечението. Следователно при човек с високо кръвно налягане е необходимо да се прилага в най-близкото спешно отделение, без да се губи време в случаи като внезапна силна болка в гърдите или гърба, задух, зрителни смущения, объркване, слабост в ръката или крака, затруднено говорене.
В резултат на това кръвното налягане е заболяване, което може да бъде предотвратено. Въпреки че лечението му може да бъде трудно при някои пациенти, то може да бъде лекувано. Не трябва обаче да се забравя, че неконтролираното кръвно налягане може да доведе до фатални ситуации. За да се сведат до минимум тези ситуации, намаляването на приема на сол, здравословното хранене, избягването на алкохол и тютюнопушенето, намаляването на обиколката на талията и редовното спортуване са най-подходящите промени в начина на живот за всички нас.