Вижте какво причинява масаж на раменете

Проф. Д-р Мехмет Керем Канбора даде важна информация за болката в рамото.

Канбора казва: „Болките в раменете обикновено се появяват поради прекомерна употреба (като домакински задължения, професионална и спортна прекомерна употреба), както и травма, тоест тя започва след припомнено напрежение или падане“, казва Канбора, „Нощно събуждане от болка от сън, трудности при извършване на прости ежедневни задачи (например неспособност да срешете косата си или като не може да го отведе отзад) се показва с "каза той.

ИЗПЪЛНЕНИЕТО НА РАМЕНЕН МАСАЖ МОЖЕ ДА УВЕЛИЧИ БОЛКАТА!

Обръщайки внимание на факта, че масажирането на рамото може по-скоро да активира, отколкото да намали болката, проф. Д-р Мехмет Керем Канбора предупреди, "Несъзнателните движения на раменете или манипулациите, извършвани с масаж, могат да увеличат размера на увреждането на ставите и въртящите се мускули, като причиняват болка."

ВНИМАНИЕ ПРИ ВДИГАНЕ НА ТЕГЛО!

"Важно е колко е засегната мускулната група, а не колко килограма вдигаме. Освен това ще даде прекомерно напрежение на мускула и многократното вдигане на тежестите може да причини остри или хронични увреждания, особено в раменните ни мускули", каза проф. Д-р Мехмет Керем Канбора завърши думите си по следния начин: „Въпреки че за първи път не се забелязват претоварвания, нашите мускули и сухожилията (гредата), които те прикрепят, са повредени.

КАКВИ СА МЕТОДИТЕ ЗА ЛЕЧЕНИЕ?

Лечението на наранявания на рамото варира в зависимост от степента на нараняването, неговия потенциал да повлияе на ежедневието и разбира се възрастта на пациента. Ако тъканите на рамото (мускули, сухожилия, стави или ставни капсули) са сериозно или хронично увредени (като разкъсано или замръзнало рамо), което ще се отрази негативно на ежедневието, лечението често ще бъде хирургично. Хирургичното лечение на сълзи и изкълчвания на раменете се извършва по затворени методи. "