Турция, която е едно от най-опасните заболявания в света със сърдечни проблеми, висок холестерол (LDL) и нисък (HDL) холестерол, допълнително увеличава този риск. Холестеролът се натрупва в интерес на мозъка и артериите, водещи до мозъка, което води до артериосклероза. Въпреки че това причинява артериосклероза, това води до натрупване на други вещества на същото място. И ако съсирекът седи тук, ще срещнем нежелани снимки като инфаркт и инсулт. Особено когато имаме предвид, че сърдечно-съдовите заболявания са причина номер едно за смъртност както при мъжете, така и при жените, можем да си помислим колко важно е това.
КАКВИ СА СИМПТОМИТЕ НА ХОЛЕСТЕРОЛА?
Главоболие
Слабост
Усещане за крайна умора
Изгаряне в краката и краката
Бледа кожа, бледо изглеждаща кожа
Късно зарастване на рани
Замайване
Дебели нокти на краката
Натъртване до пръстите на краката
Студ или изтръпване на ръцете и краката
Изпитвате болка и спазми
Задух
Жълти кожни петна около клепачите
Натрупване на мазнини под кожата и около очите
Болка в областта на гърдите
Болки в краката
Жълтеникави петна по кожата и около очите
ПРИЧИНИ ЗА ВИСОЧИНАТА НА ХОЛЕСТЕРОЛА
- Лоша диета (мазно червено месо, мляко, животински храни като яйца и сирене, пакетирани храни, твърд маргарин, масло, пържени храни, растителни мазнини, чипс, бисквити)
Затлъстяване (наднормено тегло) Наднорменото тегло повишава нивото на триглицеридите в тялото и понижава добрия холестерол (HDL).
Заседнал живот (Липсата на физически упражнения и бездействието повишава холестерола)
Пушене / употреба на алкохол
Стареене (Мъжете изпитват значително увеличение на нивата на LDL след 50-годишна възраст. Нивата на LDL при жените са относително ниски до менопаузата, но след менопаузата те започват да се доближават до нивото на LDL при мъжете)
Генетична
Стрес
Диабет
Хипертония
Ниска секреция на щитовидната жлеза
Метаболитен синдром
Инфекциозни заболявания
Някои храни (виж края на темата)
Фактори, които попадат в областта на ендокринологията и метаболизма като инсулинова резистентност, синдром на поликистозните яйчници, ранна менопауза, мързел на щитовидната жлеза, хипотиреоидизъм, гуша, диабет, понижават добрия холестерол и подготвят почвата за увеличаване на лошия холестерол.
КАК СЕ СНИЖА ХОЛЕСТЕРОЛЪТ?
В диетата трябва да се консумират много зеленчуци и плодове
Тютюнопушенето трябва да бъде изоставено
Консумацията на алкохол трябва да бъде ограничена или дори да не се консумира.
Трябва да се придобиват редовни упражнения
Трябва да стигнете до идеалното си тегло
ПО-ДОЛНИ ЛЕЧЕНИЯ НА ХОЛЕСТРОЛ
Проф. Д-р Храни и лекарства за понижаване на холестерола от İbrahim Saraçoğlu;
- СЕДМИЦА
Консумирайте супа от зелена леща или банички четири пъти седмично
- СЕДМИЦА
Консумирайте червена ряпа с размер на яйце веднъж преди и след обяд.
- СЕДМИЦА
Сварете 1 чаена лъжичка хибискус в чаша вода и я консумирайте два пъти на ден. След това започнете лечението с леща отново и продължете да прилагате лечебните препарати едно по едно.