Сред предимствата на ореховата вода, тя е сред най-честите ползи от понижаване на холестерола, балансиране на кръвното налягане и доста добра запек. Орехът е такова растение, че може да се консумира само като орех, като орехово масло и като орехов сок.
КАКВИ СА ПРЕДИМСТВАТА ОРЕХОВАТА ВОДА?
Ползите от орехова вода са както следва:
Орехов сок; Добре е при запек, има отпускаща функция на метаболизма и храносмилателната система, омекотява и червата. Осигурява редовно изпражнения, лошо храносмилане, проблеми с газовете и подуване на корема.
Орехов сок; Той балансира холестерола и също има понижаващи холестерола свойства.
Понижава кръвното налягане. Пациентите с хипертония могат да го използват за понижаване на кръвното налягане.
Добре е при диабет чрез балансиране на кръвната захар. Полезен е при диабет.
Намалява риска от развитие на сърдечни заболявания. Той също така намалява степента на получаване на сърдечни заболявания в резултат на ситуации като елиминиране на съдови запушвания и балансиране на холестерола.
Осигурява защита срещу рак. Според изследванията е посочено, че забавя растежа и развитието на раковите клетки.
Укрепва паметта. Орехите са полезни за мозъка като цяло. Водата му също е от полза за мозъка с омега 3 мастните киселини. Намалява степента на заболяване от Алцхаймер.
Добре е при безсъние. Помага да спите удобно и спокойно.
Съдържа много витамини и минерали. В допълнение към витамините А, В6, В12, С, Е и К, той съдържа минерални вещества като фолат, калций, магнезий, калий, желязо, фосфор, цинк, селен, мед и манган.
Полза за черния дроб. Помага на много хормони да работят редовно. Почиства черния дроб от вредните токсини.
Това е полезно за нервната система. Омега 3 мастната киселина в своето съдържание влияе положително на нервната система. Полза за стреса. Премахва напрежението.
Дава енергия. Осигурява ползи срещу умора и умора в тялото.
Укрепва костите. Укрепва структурата на костите и зъбите благодарение на съдържащата се в тях алфа линоленова киселина.