ДУШ ЗА НОС

НАПРАВЕТЕ ВАНА

АРОМАТЕРАПИЯ

ВЗЕМЕТЕ ЦИНК И ВИТАМИН C

ЗА ПИЛЕЩА ВОДА

Не позволявайте на тялото ви да фалира

Не поставяйте тялото си на ръба на фалита, като седите на бюро по цял ден, консумирате чай, цигари, кафе, ядете нездравословни храни ...

Пиенето на повече от 3 чаши кафе може да причини остеопороза, наречена остеопороза. Освен това прекомерните въглехидрати отслабват организма. Излишъкът от въглехидрати повишава кръвната захар, нивото на инсулиновия хормон в кръвта и намалява HDL холестерола, който ние наричаме добър холестерол. Диабетът и сърдечните заболявания се срещат и при тези, които се хранят дълго време с въглехидрати с голямо захарно натоварване.

Билкови методи за естествено лечение, които са полезни при грип

1 чаена лъжичка канела

1 чаена лъжичка смлян черен пипер

5-6 капки лимон

1 чаена лъжичка джинджифил на прах

Смесете посочените по-горе съставки и консумирайте по чаена лъжичка сутрин и вечер редовно. Не забравяйте обаче, че най-добре би било да приготвяте тази смес свежа всеки ден.

Горните количества са дадени за 2-3 човека. Настройте съответно пропорционално количеството. С увеличаването на броя можете да увеличите количеството материали.

Смес от карамфил от липа от джинджифил за студ

Друга рецепта за смес, която е полезна при настинки, е следната:

15 гр. липа

2-3 счупени скилидки

Настърган джинджифил

1 чаена лъжичка пълна с канелена пръчица или лимонова кора (предпочитана от любителите на сладки или кисели вкусове)

Добавете всички съставки към половин литър вода и кипете на слаб огън. Когато става въпрос за точка на кипене, изключете котлона. Не е нужно да кипваме твърде много. След това можете да прецедите и да пиете хладко.

Можете да споделите своите знания и опит за лечебните методи за лечение на грип с ценните читатели на Bilgi Doktoru. Освен това ще се радваме да отговорим на всички въпроси, които може да имате по този въпрос. Надявам се, че имате здрави дни ...